搜尋結果
其他人也問了
什麼是憂鬱症?
什麼是圍產期憂鬱症?
大陸有憂鬱症嗎?
憂鬱症會頭痛嗎?
2024年3月28日 · 憂鬱症的定義是？. 憂鬱症是一種精神官能症，對人事物失去興趣甚至感到悲傷，且持續一段時間，初期不容易被發現。. 憂鬱症和單純情緒不好是不一樣的，多數人不會再難過低潮的情緒持續太久，但憂鬱症會維持相當長的一段時間，對於人的感受 ...
2022年11月11日 · 憂鬱症前兆17個警訊要留意. 當你發現自己有以下17個前兆，就要當心是否罹患憂鬱症。. 持續性悲傷 ：情緒低落，感覺到悲傷、空虛，常常不自覺哭泣，或是感受麻木（沒有難過、也不會開心）。. 易怒 ：容易被激怒，以往從不會困擾你的事物，現在卻會讓你 ...
檢測出現輕度憂鬱前兆時 5個自救方法對於緩解病情及穩定情緒有幫助： 1.作息規律定時： 例如定時用餐、充足睡眠、適當娛樂等等。 情緒不穩時容易打亂生活習慣，若養成規律的作息節奏，也能反過來幫助情緒穩定。
- 持續的悲傷：你可能感到低落、悲傷、或是空虛。你可能總是在哭泣，或者是感到麻木：既不高興也不悲傷。
- 易怒：你會容易被激怒，以往從不會困擾你的事物，現在卻會讓你生氣。
- 焦慮的感覺：你會異常的神經質、擔心，心中被不重要的關注所佔據，並且總是小題大作。你可能會感到坐立不安、腸胃不適、以及心神不寧。
- 對生活失去興趣和喜樂感：你可能會失去以往能夠覺得享受的，從人群中、嗜好或是活動裡找尋喜樂的能力。
2022年7月15日 · 憂鬱症最常見的前兆包括：【 持續悲傷 】一天中大部分時間都很憂鬱；對喜好的事物變得無感；尋短或反覆有死亡的念頭；【 失眠 】憂鬱容易引起失眠；易怒或異常焦慮；【 認知及動作不靈敏 】記憶力下降，專注力減退。 4大憂鬱症症狀. 憂鬱症症狀可分為【 情緒症狀 】焦慮、憂鬱的情緒、對日常生活興趣減低；【 思考症狀 】強烈的負面思考、自殺意念、自責；【 行為症狀 】睡眠障礙、嗜睡、思緒減慢，動作減緩；【 身體症狀 】胸悶、心悸、食慾或體重變化。
2022年1月7日 · 憂鬱症前兆有哪些？. 了解憂鬱症分級、10種跡象與自救方法 . 憂鬱症並不是「想太多」，而是因生理、社會心理複雜因素交織的症狀。. 在生理因素方面，患者的腦內調節機制失衡，影響到情緒表現；在社會心理方面，可能遭遇重大挫折或不適應狀態 ...
2023年7月6日 · 前兆、預防、治療懶人包. 吳詠霓 整理 ｜ 2023/07/06 11:21. 字體放大. 憂鬱是一種複雜的感覺，會轉而反映在生理、認知及行為等層面，甚至影響正常功能運作。. 當情緒低落，持續 2 周以上，且相關徵候明顯符合臨床上的診斷標準時，則可能罹患憂鬱症。.
