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我們不會對頭痛的人說：「你應該知足一點、想開一點」，那對憂鬱症的人來說也是。 近年來的研究已確認，憂鬱症是腦中神經系統失調所致，更白話一點來說是"大腦生病了"。
改善憂鬱 3 原則！睡眠、運動、社會支持 天冷易有憂鬱傾向？精神科醫師揭爆發憂鬱的 2 大前兆 | Heho健康
ಠ_ಠ 偷偷說. Last edited 4 years ago. #精神疾病 #經驗分享. 我是憂鬱症患者. 下收自己的經驗跟給大家的建議. 得憂鬱症唯一的好處大概是有機會幫助同樣生病的人. [2019/10/3] 開新噗了. ಠ_ಠ - 感謝大家勇於發問及分享經驗。. 因原噗已有超過800則回應，不利讀取，請 ...
不自覺想哭就已經快是憂鬱症前兆了 我以前也是這樣 每天起床一想到去那家公司上班整個人完全提不起勁 後來也是莫名就想哭 甚至嚴重到有不好的念頭 身體健康真的擺第一
2023年7月6日 · 個人曾被診斷過輕度憂鬱症，其中一個治療方法是處理癥結。 這是我看的其中一本，沒有談到憂鬱症，書本的內容談到怎們調整心態生活，而非一昧講求效率。 人生4千個禮拜：時間不是用來掌控的，直面「生命的有限」，打造游刃有餘的時間運用觀 －金石堂 《人生4千個禮拜》讀後心得：關於時間的六個啟發 #推閱讀心得. 薩約. 2023-07-06T02:26:13.000Z. 當傷痛來臨：陪伴的修練. 我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課. 薩約. 2023-07-06T02:26:43.000Z. 這邊看的書會以陪伴者為主，應該還有一些我再找找. 弦上鶯. 2023-07-06T02:34:12.000Z.
很討厭之前別人嗆 會憂鬱就是過得太爽 之類的發言. 應該也不完全是因為過多的多巴胺導致 還會有其他因素吧. litchi4957. 2023-01-07T16:08:36.000Z. 有看過文章寫：越有責任感、要求高的人，容易有憂鬱傾向. nori3805. 2023-01-07T16:09:29.000Z. 好奇如果大腦會想去平衡天平，那一直處在痛苦的人不是要得快樂症嗎（？ 立即下載. nori3805. 2023-01-07T16:11:35.000Z. 環境太容易取得快樂的人得憂鬱症，環境太容易取得痛苦的人得快樂症之類的，但好像很多環境痛苦的人容易會越來越痛苦。 taurus3844. 2023-01-07T16:13:57.000Z 2023-01-07T16:18:46.000Z.
前幾天一直都處在頭痛炸裂的狀態，以為是感冒就沒太注意...今天好不容易有好一些，吃了身心科藥物後瞬間變成頭痛狀態！ 幹原來一直以來都是憂鬱症的藥物問題嗎！
