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2020年11月16日 · 憂鬱症的自我診斷測試 如果7種症狀中有4種症狀持續2周以上，就要懷疑是否患有憂鬱症。 過於悲傷和空虛，終日鬱鬱寡歡。 覺得一切索然無味，缺乏興趣、毫無幹勁。 沒有胃口，體重減少，或者相反地暴飲暴食。 失眠或睡太多。
2024年3月28日 · 1.憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶. 2.興趣與喜樂減少：提不起興趣. 3.體重下降 (或增加)或食慾下降 (或增加) 4.失眠 (或嗜睡)：難入睡或整天想睡. 5.精神運動性遲滯 (或激動)：思考動作變緩慢. 6.疲累失去活力：整天想躺床、體力變差. 7.無價值感或罪惡感：覺得活著沒意思、自責難過，都是負面的想法. 8.無法專注、無法決斷：腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心. 9.反覆想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計畫. 如果你有以上5個症狀以上且維持一段時間就要多加注意自己的情緒健康，正向面對積極改善。 導致憂鬱症的原因.
初步自我測試. 請根據你的經驗回答下列問題： 鬱 : 過去兩星期，你是否幾乎每日大部分時間感到情緒低落， 或者幾乎對任何事情都提不起興趣，或沒有動力做事？ 是. 否. 過去兩星期，你是否經常出現以下情況？ （可選多項） . 食慾改變，如胃口變差或過量進食 . 失眠或睡眠素質差 . 說話或行動變得比平日緩慢，或坐立不安 . 容易疲累 . 難以集中精神 .
2023年5月15日 · 躁鬱症與憂鬱症最大的差別，在於 躁鬱症是躁和鬱交替出現的疾病，而憂鬱症則只有鬱的症狀。 從診斷的角度來說， 躁鬱症至少要有躁症才能確診為躁鬱症 ，而憂鬱症則是需要一定時間受到憂鬱的情緒影響，且憂鬱的狀況已經明顯影響病人的生活才能確診為 ...
2018年8月2日 · 憂鬱自我檢測. 何時需要治療？ 衛生署國民健康局曾經調查，顯示全台將近200萬人有憂鬱症狀，約佔總人口的8.9%，其中重度憂鬱者約125萬人，約佔5.2%。 雖然憂鬱症人口已不在少數，卻有研究顯示，多數憂鬱症患者並沒有尋求醫療協助，有些人可能會合理化自己的症狀，或是不願與醫師討論自己的憂鬱，無形中反而增加社會整體的經濟成本。 以現今的醫療水準，對於憂鬱症已能有很好的治療，我們應該懂得辨別或調適自己的負面情緒，必要時不吝嗇地請醫師協助。 憂鬱症的原因. 整體來說，憂鬱症的致病機制是大腦內的神經物質分泌失調，然而造成此結果的原因可能是以下多種因素造成。 1.遺傳基因、家族病史. 2.遭遇重大創傷，如的親友離世、失業、喪偶等. 3.成長歷程的心理陰影. 4.人格特質. 5.藥物影響.
2022年11月11日 · 字級. 收藏. 分享. 如何知道自己得憂鬱症（英文 depressive disorder，也作抑鬱症）？ 憂鬱症是一種常見的身心疾病，與一般情緒低落最大的差別，是憂鬱症在負面狀態的持續性、長期性、影響生活的嚴重性都更高。 根據我國中央健保署統計，台灣一年有超過40萬人因為憂鬱症就醫，推測還有大量黑數，是應就醫、卻未就醫的民眾。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：理科太太「心理諮商筆記」惹議！ 心理治療只有這3種人有資格做. 憂鬱症前兆17個警訊要留意. 當你發現自己有以下17個前兆，就要當心是否罹患憂鬱症。 持續性悲傷 ：情緒低落，感覺到悲傷、空虛，常常不自覺哭泣，或是感受麻木（沒有難過、也不會開心）。 易怒 ：容易被激怒，以往從不會困擾你的事物，現在卻會讓你生氣。
憂鬱症自我檢測. 簡式健康量表 (心情溫度計) 分享： 簡式健康量表 (心情溫度計) 說明： 請您仔細回想「在最近一星期中 (包含今天)」，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。 1、睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒..... 完全沒有 輕微 中等程度 厲害 非常厲害. 2、感覺緊張不安..... 完全沒有 輕微 中等程度 厲害 非常厲害. 3、覺得容易動怒..... 完全沒有 輕微 中等程度 厲害 非常厲害. 4、感覺憂鬱、心情低落..... 完全沒有 輕微 中等程度 厲害 非常厲害. 5、覺得比不上別人..... 完全沒有 輕微 中等程度 厲害 非常厲害. 有自殺的想法..... 完全沒有 輕微 中等程度 厲害 非常厲害.
2019年11月27日 · 躁鬱症 是個常見的精神困擾， 躁鬱症 個案會出現情緒高昂的「躁期」，也可能伴隨情緒低落的「鬱期」，在兩極擺盪的症狀也被稱為 雙極性情感疾患 。 在鬱期因為臨床症狀上有些時期會和 憂鬱症 很接近，因此常被混淆不清，或被認為只是情緒低落，在躁期個案常常感到自信滿滿，不覺得自己有什麼異狀，所以許多 躁鬱症 的個案其實是沒有被正確診斷、正確治療的。 對於躁鬱症，或者是其他精神疾病，像是 思覺失調症 、 恐慌症 …等狀況的朋友，社會上往往會給他們貼上「心智脆弱」這類的標籤，但這是不正確的。 例如躁鬱症，就可能是由腦部結構和功能的異常，再加上社會、心理等因素共同產生的。
如果懷疑自己或身邊的人患有躁鬱症，可以先做躁鬱症症狀測試，檢查自己是否出現上述躁鬱症症狀或躁鬱症前兆，網路上也有許多躁鬱症狀測試自評表可以參考，如果有多項結果符合，建議盡快尋找專業醫療診所協助，很多人不清楚躁鬱症看什麼科才對，台北
憂鬱症和躁鬱症差在哪，醫師教10秒分辨你的心是否生病了. 19 3 月, 2020. 【每日健康／林暐鈞 編譯】2019/2/11 根據天下雜誌與聯博投信合作公布2018台灣女性壓力指數，台灣女性總壓力指數53.2分，屬「中性偏高」，人人皆焦慮憂愁，顯示著憂鬱症可能襲擊每一個女性。 精神科醫師據臨床經驗指出，時常聽到別人說誰是躁鬱症，或是懷疑自己罹患躁鬱症，而前來看診，但是躁鬱症僅佔人口的千分之五，非屬常見，為何一般人仍先考慮到是它？ 焦慮不等於躁鬱症 據調查顯示，原因恐怕就像「精神分裂」一樣，「躁鬱症」也慘遭誤解與名詞濫用。 許多人把「煩躁」與「鬱悶」等混和情緒當成躁鬱症，其實那算是「焦慮症」而非躁鬱症。 「唸起來很像，應該沒什麼關係吧？ 」如果是這樣想，那就大錯特錯了。
