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    • 持續的悲傷:你可能感到低落、悲傷、或是空虛。你可能總是在哭泣,或者是感到麻木:既不高興也不悲傷。
    • 易怒:你會容易被激怒,以往從不會困擾你的事物,現在卻會讓你生氣。
    • 焦慮的感覺:你會異常的神經質、擔心,心中被不重要的關注所佔據,並且總是小題大作。你可能會感到坐立不安、腸胃不適、以及心神不寧。
    • 對生活失去興趣和喜樂感:你可能會失去以往能夠覺得享受的,從人群中、嗜好或是活動裡找尋喜樂的能力。
  2. 2023年7月6日 · 前兆、預防、治療懶人包. 吳詠霓 整理 | 2023/07/06 11:21. 字體放大. 憂鬱是一種複雜的感覺會轉而反映在生理認知及行為等層面甚至影響正常功能運作情緒低落,持續 2 周以上且相關徵候明顯符合臨床上的診斷標準時則可能罹患憂鬱症造成憂鬱症的原因有哪些生物化學因素: 腦內神經傳遞物質血清素、正腎上腺素或多巴胺等生物胺的功能出現異常;另外,某些疾病(如甲狀腺功能不足、中風)、腦部外傷或其他病變、內分泌失調(如甲狀腺功能失調)、停經(更年期)、分娩後(產後憂鬱症)、藥物濫用、某些藥物的副作用等皆可能引發憂鬱症。 遺傳因素: 並非直接遺傳而是較易罹患,因病人體內的一組基因攜帶病症的傾向,有些家族特別容易得憂鬱症。

  3. 2022年11月11日 · 憂鬱症是一種常見的身心疾病與一般情緒低落最大的差別是憂鬱症在負面狀態的持續性長期性影響生活的嚴重性都更高根據我國中央健保署統計台灣一年有超過40萬人因為憂鬱症就醫推測還有大量黑數是應就醫卻未就醫的民眾。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀:理科太太「心理諮商筆記」惹議! 心理治療只有這3種人有資格做. 憂鬱症前兆17個警訊要留意. 當你發現自己有以下17個前兆,就要當心是否罹患憂鬱症。 持續性悲傷 :情緒低落,感覺到悲傷、空虛,常常不自覺哭泣,或是感受麻木(沒有難過、也不會開心)。 易怒 :容易被激怒,以往從不會困擾你的事物,現在卻會讓你生氣。 焦慮 :變得異常神經質、容易擔憂跟小題大作,常把注意力放在一些很微小的地方;容易緊張、坐立難安、腸胃不適、心神不寧。

  4. 2024年3月28日 · 台灣憂鬱症防治協會提到目前診斷憂鬱症的標準共有9個症狀其中只要有5個症狀持續超過兩週且大部分時間都有達到標準就要小心得到憂鬱症憂鬱症症狀包括 (2) : 1.憂鬱情緒:快樂不起來、煩躁、鬱悶. 2.興趣與喜樂減少:提不起興趣. 3.體重下降 (或增加)或食慾下降 (或增加) 4.失眠 (或嗜睡):難入睡或整天想睡. 5.精神運動性遲滯 (或激動):思考動作變緩慢. 6.疲累失去活力:整天想躺床、體力變差. 7.無價值感或罪惡感:覺得活著沒意思、自責難過,都是負面的想法. 8.無法專注、無法決斷:腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心. 9.反覆想到死亡,甚至有自殺意念、企圖或計畫. 如果你有以上5個症狀以上且維持一段時間就要多加注意自己的情緒健康,正向面對積極改善。 導致憂鬱症的原因.

  5. 2018年8月2日 · 憂鬱症5大類型與常見症狀. 憂鬱自我檢測. 何時需要治療? 衛生署國民健康局曾經調查顯示全台將近200萬人有憂鬱症狀約佔總人口的8.9%其中重度憂鬱者約125萬人約佔5.2%雖然憂鬱症人口已不在少數卻有研究顯示多數憂鬱症患者並沒有尋求醫療協助有些人可能會合理化自己的症狀或是不願與醫師討論自己的憂鬱無形中反而增加社會整體的經濟成本。 以現今的醫療水準,對於憂鬱症已能有很好的治療,我們應該懂得辨別或調適自己的負面情緒,必要時不吝嗇地請醫師協助。 憂鬱症的原因. 整體來說,憂鬱症的致病機制是大腦內的神經物質分泌失調,然而造成此結果的原因可能是以下多種因素造成。 1.遺傳基因、家族病史. 2.遭遇重大創傷,如的親友離世、失業、喪偶等. 3.成長歷程的心理陰影. 4.人格特質.

  6. 2020年2月5日 · 憂鬱症是一種心理疾病以鬱悶的情緒為主要特點的情感障礙得到憂鬱症的共同表現是長時間且持續的有負面的情緒會擴大此負面情緒到影響自己的人際關係認知生理功能思考及行為等多方面的失調。 為何憂鬱症容易被忽略? 主要是因為 憂鬱症患者常常不覺得自己有罹患憂鬱症 ,儘管已經處在崩潰的邊緣,患者們仍努力維持一般生活運作,也因為如此周遭親友們很難察覺出來。 多數人對憂鬱症患者常有不正確的觀念及態度,像是「意志力不夠堅強的人才會得憂鬱症」、「憂鬱症都是壓力造成的」、「精神治療藥物會控制大腦,不但副作用嚴重且會導致終身成癮」,更甚者之前綜藝天王吳宗憲更是有「憂鬱症都是因為不知足這三個字」這樣的不當發言,這些不正確的誤解和歧視都是造成憂鬱症患者延誤就醫的原因。 導致憂鬱症的原因.

  7. 憂鬱症症狀有哪些本文將介紹18種憂鬱症症狀4種治療方式以及憂鬱症發作時能幫助緩解的5種方式讓知芯心理治療所陪你度過憂鬱症的黑暗時期

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