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2020年7月21日 · 早在數千年前的美索不達米亞文明石板上已記載了憂鬱症症狀，而西元前400 年左右古希臘醫師希波克拉底則將顯著低落的情緒稱為「憂鬱（melancholia）」。 根據第五版精神疾患診斷與統計手冊的定義，當個案有連續二週以上的時間，每天大部分時候都出現下列九項症狀中的五項以上者（必須至少一項包含1或2），則可診斷為重鬱症。 1. 幾乎每天且整天憂鬱，可由主觀報吿（例如：感到悲傷、空虛、無助）或他人觀察（例如：看起來像在哭）而得知。 其中靑少年可能以情緒易怒來表現。 2. 幾乎每天且整天對所有活動降低興趣或愉悅感。 3. 體重明顯減輕或增加（一個月內體重變化超過5%），或幾乎每天食慾降低或增加。 4. 幾乎每天都失眠或嗜睡。 5. 幾乎每天都精神動作激動或遲緩。 6 .幾乎每天都倦怠或無精打采。
2022年9月7日 · 產前憂鬱症會有什麼症狀？ 1、不斷感到悲傷、難過. 2、對以往喜歡的事物不感興趣. 3、愧疚有罪惡感，覺得自己很沒用. 4、注意力很難集中. 5、睡眠時間過短或過長. 6、思考死亡、湧現自殺的想法，對人生絕望. 7、頭痛、胸悶、呼吸不順. 若孕婦有以上症狀，持續3個禮拜以上，則可能罹患了產前憂鬱症. 快來「台灣人憂鬱症量表」線上檢測看看. https://pse.is/QU7YP. 若您的憂鬱指數超過15分表示您的情況可能有點嚴重，建議您尋求專業醫療機構的協助. （文章來源： 花蓮婦產科女醫．陳萱醫師 ） 【 健康醫療網 】授權轉載 原文出處【 孕媽咪辛苦了！
2023年3月17日 · 憂鬱症是心的感冒，但不知道為什麼就是不會產生免疫力，而會有第二次、第三次的復發。 再加上可能會出現與前次不同的症狀，不知道到底會發生什麼，會有多嚴重、多危險的大浪席捲而來，我認為與其習慣到變得麻木，還不如將她視為憂鬱症的「帶原者」，隨時注意她的情況最好。 瑞玄每週五下午五點半都會跟心理諮商師見面，我想瑞玄一路都沒有放棄、持續最久的事情當中，應該包含了心理諮商。 當然瑞玄也不是一開始就如此積極地進行諮商，三年前被診斷為憂鬱症與恐慌症時，一週會有一次二十分鐘的諮商，並開立藥物處方，但諮商還沒滿兩個月，就無預警地更換了主治醫師。 在諮商者（醫師）與個案（瑞玄）最需要交流共鳴的情況下，沒有經過雙方同意就提前終止諮商，會帶來負面的效果。 更換後的醫師非常強勢，所以瑞玄無法安心地諮商，充滿不安與焦慮。
2020年9月28日 · 憂鬱症的核心症狀，就是逃避與反芻（無止盡的為往事傷神） 過去我們提到，從經濟學家的角度來說，小孩子拖延通常是因為缺乏時間觀念與成本意識；從育兒專家的角度來說，孩子不喜歡大人老是用命令來「控制」自己。 這一次從心理學的觀點出發，不論成人或小孩， 拖延的深層心理可能是「恐懼失敗」 。 例如，小孩的暑假作業拖到最後一刻才寫，其實內心深處是害怕自己不會寫被質疑、寫不好被批評，畢竟逃避問題永遠比面對問題、解決問題來的輕鬆。 例如，交往多年的情侶，每次談到婚事，男方總是一拖再拖，寧願讓人覺得自己不夠積極，也不想承擔進入婚姻之後可能面臨的風險，他沒辦法下定決心，因為下定決心之後就要一肩扛起責任。 推延、過度焦慮與壓力的關係. 慣性拖延的人，看起來似乎麻木不仁，周遭的人在為他窮緊張。
2021年3月28日 · 患有憂鬱症的其中一個好處是，我能知道哪些生理徵兆是表明即將來襲的低潮。 早期的症狀是最容易被忽視的-失眠、失去對平常會讓我感到快樂之事的一切動力、喜悅和興趣。 莫名地想哭，但不是因為傷心而哭，是整天、每天都在不停地哭，工作哭、邊跑步邊哭、一醒來就哭、睡覺也哭。 我以前曾試著跟我同事開玩笑說，「我心情沒有不好，只是我的眼睛自己要哭我也沒辦法。 」哭成這樣真的是氣死我了，可是我卻無法停止下來，或是明確找出哭的原因。 我現在會注意的主要警訊是疲累感，一種累到骨子裡的疲憊，不管睡多久都無法消除的累。 幾年前，我正在為了跑 10 公里路跑做訓練，享受跟著跑步練習次數持續增加的體力跟耐力，但有一天，在附近的公園照常練跑時，我忽然感覺跟平常不太一樣。
2023年3月24日 · 尤其在新冠疫情之下，產生被稱為「疫情憂鬱症」的精神症狀的患者人數劇增。左頁為針對本院患者進行是否有產生該症狀的問卷調查結果，居然有占整體約五成的人，都產生了疫情憂鬱症的症狀。
2022年9月14日 · 產後憂鬱症的體徵和症狀 PPD的許多常見症狀與其他類型的憂鬱症相似，但具體表現可能因人而異： • 一連幾週或更長的一段時間裡，全天大部分時候都感到沮喪或情緒低落 • 感到孤立無援，迴避家人和朋友 • 對任何事情都提不起興致 • 飲食和睡眠 ...
