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  1. 憂鬱症症狀 相關
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      • 做任何事提不起勁或沒有樂趣
      • 感到心情低落、沮喪或絕望
      • 入睡困難、睡不安穩或睡眠過多
      • 感覺疲倦或沒有活力
      • 食慾不振或吃太多
      • 覺得自己很糟、覺得自己很失敗或覺得自己讓家人失望
      • 對專注在事物上有困難,例如閱讀報紙或看電視時
      • 動作或說話速度緩慢到別人已經察覺,或剛好相反:動來動去、 ...
      • 有輕生或傷害自己的念頭
    • 一天中大部分時間都很憂鬱。心情低落不是只是是說單純的心情不好而已。它可能是以煩躁、注意力不集中來表現、坐立難安,這些都可能是心情低落的症狀。
    • 對日常生活皆失去興趣。憂鬱症第二個主要症狀就是興趣缺缺。原本喜歡的事情,現在都提不起勁來去做。以上兩大症狀必須要符合一個才行。
    • 體重減輕或體重上升。憂鬱是一種情緒狀態,所以和飲食行為密切相關。有些人憂鬱的時候會廋,而且瘦得很厲害;此外有些人是變得很愛吃。憂鬱症的患者大腦中血清素的量較低,而特定類型血清素接受器(5HT-2c)與食慾有關,因此憂鬱的情緒也會影響食慾。
    • 失眠或過度睡眠。憂鬱是引起失眠常見的原因。有的患者會很早醒過來 ,然後一醒過來,就再也不能入睡,只覺得心煩氣躁,心情惡劣,然後會想到接下來的一天又要開始了,不知道如何把這些時段給打發掉,陷入一個惡性循環中。
    • 憂鬱症的原因
    • 憂鬱症的致病機制
    • 憂鬱症5大類型與常見症狀
    • 何時需要治療?

    整體來說,憂鬱症的致病機制是大腦內的神經物質分泌失調,然而造成此結果的原因可能是以下多種因素造成。 1.遺傳基因、家族病史 2.遭遇重大創傷,如的親友離世、失業、喪偶等 3.成長歷程的心理陰影 4.人格特質 5.藥物影響 6.腦部相關疾病 7.腦內神經物質分泌失調 8.人際關係疏離 9.懷孕、生產 許多外在的因素,如壓力事件,可能導致體內物質不正常的分泌或發生障礙,進而影響我們的情緒或生理反應,以下將針對體內物質變化產生的影響作詳細介紹。

    神經傳導物質發生障礙

    某些神經傳導物質,如血清素、去甲腎上腺素、多巴胺,當它們不正常的傳遞或耗損,導致功能發生障礙的情況,就可能出現憂鬱的現象。

    輕度憂鬱症

    是指至少持續兩年的負面情緒,這類型的患者能夠日復一日的工作或求學,但情緒時常感到低落,無法專注在工作或課業上,總是無精打采感到疲累,胃口變得不好或暴飲暴食,也可能出現失眠或嗜睡,對自身沒有自信而對人生失去希望。 上述的症狀若出現兩項(含)以上,就可能患有輕度憂鬱症。

    重度憂鬱症

    根據美國精神醫學會頒行的第五版精神疾病診斷手冊 (DSM-V) 中提到,憂鬱症有九種判斷標準: 1.情緒低落,長時間處於低落的情緒,無法快樂起來。 2.對事物失去興趣跟喜好,提不起興趣去做自己喜歡的事情。 3.體重下降或上升。 4.嗜睡或失眠:出現精神性的睡眠障礙。 5.動作、思考變得遲緩。 6.容易疲倦或失去活力。 7.無價值感或強烈罪惡感。 8.注意力不集中或猶豫不決。 9.經常出現負面想法,甚至想要輕生。 上述症狀中,第一項或第二項必須至少有一項成立,再加上其餘項目成立的總數超過五,且持續時間超過二週,就幾乎可以被確診為重度憂鬱症發作了。

    季節性情感障礙

    這種類型的憂鬱症常出現在秋冬季節,情緒的波動受到日常節奏的變化所影響,如光照的縮短,影響了大腦中調節情緒的褪黑激素及血清素等化學物質,出現悲傷、疲勞、精神不振、排斥人際交流等等的情況。目前可行的治療方式是採用光療法,也可多在日間進行戶外活動,增加自然光照的時間,促進身體的調節與改善情緒。

    一般來說,較短暫的心情不適或低落,可以主動和朋友或師長聊聊,適當的人際交流可抒發壓力或減輕心理的負擔,也可透過熱愛的事物如運動、聽音樂等方式放鬆自己。 但若是有下列情況發生,就應該逕行就醫: 1. 心理或生理的不舒服已經超過自身所能控制的範圍。 2. 心情持續低落,導致家庭、工作、學業的表現大受影響,時間超過兩個月。 3. 出現自殺的傾向或念頭。 治療憂鬱症在生物學的最終目標是改善大腦調節情緒的能力,其基本的治療方法是藥物治療,如常見的抗憂鬱劑等等,主要作用為增加神經傳導物質的濃度,約50% -75 %憂鬱症的病人對抗鬱劑有好的反應,服藥時間約3-4週才有明顯成效,通常需持續服用至少3-6個月。 心理治療、電療也會和藥物治療並用,心理治療期望改善患者的自我認知的行為或提高病患在人際互動中的信任感,並增進病患忍受情緒變化的能力;電療的方式,是一種針對特別情況的非必要方法,如情況較為嚴重或藥物無法控制時,主要幫助神經傳導物質正常運作、穩定患者的情緒。

  1. 2019/5/6 · 憂鬱症要如何治療? 憂鬱症在治療上,我們會希望做到早期診斷、早期介入、緩解症狀,並且預防復發。常見的治療選項有藥物治療與心理治療。這些治療方法彼此並不互斥,好好配合你的精神醫療團隊,包含精神科醫師、臨床心理師,以及護理師、社工師 …

  2. 憂鬱症到底有哪些症狀? | 許森彥精神科診所

    www.nicemind.tw/faq/憂鬱症到底有哪些症狀

    憂鬱症到底有哪些症狀?. 依據目前所用的美國精神疾病診斷標準(DSM-IV),憂鬱症的常見症狀有以下九項:. 1. 終日、幾乎天天呈現憂鬱的表情,主觀地感受到悲傷、空虛、或客觀地呈現哭泣現象。. (註:小孩或青少年可能以激動不安的情緒表現出來)。. 2 ... ...

  3. 2020/12/6 · 憂鬱症已成為常見精神疾病。全世界有超過2.6億人受到憂鬱症的影響。憂鬱症症狀有哪些、是什麼原因造成?如何治療和改善?憂鬱症治療方法包括 ...

    • 「憂鬱症」的9項症狀!你符合幾項?「抑鬱症、躁鬱症」的區別是?【心理學】 | 維思維
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    • 憂鬱症測試 | 9個憂鬱症症狀測試題
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    • 【「憂鬱症」9大症狀你有嗎? 生病了吃藥、多陪伴很重要】|維思維WeisWay
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    • 符合「憂鬱症」的9項症狀嗎?需要怎麼陪伴?吃藥有用嗎?《VS MEDIA》
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  4. 憂鬱症病人症狀很多元,包含生理與心理的: 生理症狀: 飲食習慣改變:病人容易口渴、可能會出現食欲減退或增加的現象、連帶體重出現明顯減輕或增加、容易便秘或一天數次大便。 行為的改變:病人容易失眠或嗜睡、幾乎整天都處於極度疲勞且缺乏正向能量、動作反應容 ...

    • 持續的悲傷:你可能感到低落、悲傷、或是空虛。你可能總是在哭泣,或者是感到麻木:既不高興也不悲傷。
    • 易怒:你會容易被激怒,以往從不會困擾你的事物,現在卻會讓你生氣。
    • 焦慮的感覺:你會異常的神經質、擔心,心中被不重要的關注所佔據,並且總是小題大作。你可能會感到坐立不安、腸胃不適、以及心神不寧。
    • 對生活失去興趣和喜樂感:你可能會失去以往能夠覺得享受的,從人群中、嗜好或是活動裡找尋喜樂的能力。
  5. 2021/4/5 · 壓力大負能量滿點? 9項症狀趕緊檢測 可能有憂鬱傾向囉! 分享 分享 pinterest email share-more 阿諦 發表於 2021年4月05日 20:00 現代人生活壓力大,總是負能量滿點,要是負能量過頭,可能就有憂鬱症了喔,那麼要如何知道自己有憂鬱症,我們這邊幫忙 ... ...

  6. 知道什麼是抑鬱症(Depression) 嗎?症狀、治療和支援 | Healthy Matters

    www.healthymatters.com.hk/zh/complete-guide-depression-in...

    2019/11/9 · 抑鬱症(Depression) 在香港:經心理學家審閱過的資訊。抑鬱症症狀、促成抑鬱症的因素、治療選擇、哪裡可以尋求支援等。了解更多。 導致抑鬱症的因素 抑鬱症可能是由多種因素促成的。以下是一些可能導致抑鬱症的因素: 生物化學: 大腦中某些化學物質水平的偏差可能 ...

  7. 2021/5/17 · 抑鬱症測試症狀:經常或持續失眠、感到沮喪、無故暴飲暴食、喪失性欲、對任何事物都失去興趣,甚至有自殺你可能患上了不同程度的抑鬱症。進行測試便能評估自我狀況!透過抑鬱症的自我診斷表「伯恩斯抑鬱症清單(BDC)」的25個症狀,助你或身邊親人朋友自我評估你是 ...

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