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- 1.憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶 2.興趣與喜樂減少：提不起興趣 3.體重下降 (或增加)或食慾下降 (或增加) 4.失眠 (或嗜睡)：難入睡或整天想睡 5.精神運動性遲滯 (或激動)：思考動作變緩慢 6.疲累失去活力：整天想躺床、體力變差
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2024年3月28日 · 1.憂鬱情緒：快樂不起來、煩躁、鬱悶. 2.興趣與喜樂減少：提不起興趣. 3.體重下降 (或增加)或食慾下降 (或增加) 4.失眠 (或嗜睡)：難入睡或整天想睡. 5.精神運動性遲滯 (或激動)：思考動作變緩慢. 6.疲累失去活力：整天想躺床、體力變差. 7.無價值感或罪惡感：覺得活著沒意思、自責難過，都是負面的想法. 8.無法專注、無法決斷：腦筋變鈍、矛盾猶豫、無法專心. 9.反覆想到死亡，甚至有自殺意念、企圖或計畫. 如果你有以上5個症狀以上且維持一段時間就要多加注意自己的情緒健康，正向面對積極改善。 導致憂鬱症的原因.
憂鬱症是一種常見的精神疾病，台灣約有十分之一的人口有憂鬱症狀。 世界衛生組織報告指出，在 COVID-19 疫情期間，全球憂鬱症和焦慮症盛行率上升 25 ％，女性和年輕人受影響程度尤為嚴重，且本身已罹患哮喘、癌症和心臟病等健康狀況的人，更容易出現精神疾病症狀。 憂鬱症自我檢測.
2022年11月11日 · 專家指出，如果以下憂鬱症9大症狀，符合5個以上，且負面情緒持續達2週以上，高機率就是罹患憂鬱症。憂鬱症狀沒有特定的模式，有些憂鬱症患者也不會感到憂鬱，而是麻木。不過通常而言，心理症狀的「憂鬱情緒」或「興趣缺乏」，至少會存在一個。
- 持續的悲傷：你可能感到低落、悲傷、或是空虛。你可能總是在哭泣，或者是感到麻木：既不高興也不悲傷。
- 易怒：你會容易被激怒，以往從不會困擾你的事物，現在卻會讓你生氣。
- 焦慮的感覺：你會異常的神經質、擔心，心中被不重要的關注所佔據，並且總是小題大作。你可能會感到坐立不安、腸胃不適、以及心神不寧。
- 對生活失去興趣和喜樂感：你可能會失去以往能夠覺得享受的，從人群中、嗜好或是活動裡找尋喜樂的能力。
2019年5月22日 · 憂鬱症可能出現的症狀很多，包含 心理 上的症狀、 生理 上的症狀，以及 社交 上的症狀。 我們整理出相關的可能症狀如下，但要提醒大家的是，「並不是有以下的症狀，就代表你得了憂鬱症」，要實際診斷憂鬱症，必須要同時符合 「足夠多的特徵性症狀」、「足夠長的持續時間」，「以及足夠影響個案原本功能」的條件 ，並且由醫師來協助判定才可以喔！ 舉個例子，如果從小陪你長大的狗狗過世了，你立刻出現以下的所有症狀，那不代表你有憂鬱症，那只代表你正經歷正常的哀傷過程而已。 了解疾病，但不要過度診斷自己，也是憂鬱症衛教的重點，切記切記。 憂鬱症的症狀可以很複雜、很廣泛，但最主要的核心是：感到難過、感受不到希望，並且對你原本喜歡的事情也都提不起興趣，並且持續數週甚至數月，影響到你的工作、社交和家庭。
- Medpartner 美的好朋友
2020年2月5日 · 憂鬱症是一種心理疾病，以鬱悶的情緒為主要特點的情感障礙 ，得到憂鬱症的共同表現是長時間且持續的有負面的情緒，會擴大此負面情緒到影響自己的人際關係、認知、生理功能、思考及行為等多方面的失調。 為何憂鬱症容易被忽略？ 主要是因為 憂鬱症患者常常不覺得自己有罹患憂鬱症 ，儘管已經處在崩潰的邊緣，患者們仍努力維持一般生活運作，也因為如此周遭親友們很難察覺出來。 多數人對憂鬱症患者常有不正確的觀念及態度，像是「意志力不夠堅強的人才會得憂鬱症」、「憂鬱症都是壓力造成的」、「精神治療藥物會控制大腦，不但副作用嚴重且會導致終身成癮」，更甚者之前綜藝天王吳宗憲更是有「憂鬱症都是因為不知足這三個字」這樣的不當發言，這些不正確的誤解和歧視都是造成憂鬱症患者延誤就醫的原因。 導致憂鬱症的原因.
每位憂鬱症患者的發作症狀不盡相同，但一般可分成以下4大症狀： 如果你有疑似憂鬱症的症狀，不妨自我檢測！ 以下檢測問題可協助你了解自己的身心健康狀況，初步判斷有沒有出現憂鬱症的相關症狀，再根據檢測結果評估是否需要更精準的檢查與治療。 憂鬱症分級有哪些？ 憂鬱症自我檢測，看看自己的憂鬱程度！ 病人健康問卷 （PHQ-9） 在過去兩個星期，你有多常受到以下問題的困擾？ 1. 做任何事都提不起勁或沒有興趣 完全沒有 7天以下 7天以上 幾乎每天. 2.
