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葉立斌/核稿編輯憂鬱症不只會影響心理,身體的健康也會受威脅!外媒《CNN》指出,除了情緒症狀外,憂鬱症還可能導致8項併發症及健康問題,如:糖尿病、心血管疾病、藥物濫用風險高、肥胖、認知障礙、癌症、疼痛、自我傷害甚至輕生。憂鬱濫用藥物 恐惡化、產生併發症雖然物質和酒精濫用會導致憂鬱,但憂鬱也可能導致物
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蘋果仁
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現代人的生活步調很快,每天被忙碌的工作、生活追趕,在這個資訊爆炸的時代,「正念」是一個我們可以用來嘗
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