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  1. 懷孕禁忌食物 相關

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    • 懷孕可以喝茶嗎?咖啡、巧克力也都要戒掉?廣告在查詢「懷孕飲食禁忌」時,很容易會發現許多醫師和專家都異口同聲說:懷孕期間要忌口,戒除所有咖啡因的食物。
    • 懷孕時吃芒果和木瓜,小孩會變黃?這個道理就和吃黑色食物,小孩會變黑;吃白色食物,小孩會變白一樣,是完全沒有科學依據的,請大家記住,寶寶的膚色與父母的基因遺傳有關,吃什麼真的不會生出什麼。
    • 懷孕要多吃人參、燕窩養胎,才能生出健康美麗的寶寶?首先,人參的種類繁多,分為高麗參、吉林參、黨參、太子參、粉光參等等,針對特性的不同,又有溫補、平補、涼補等區別。
    • 鴨肉有毒不能吃?黃連可以退胎火?其他常見的懷孕飲食迷思,還有被稱「有毒」的鴨肉、可退胎火的黃連等等。基本上 如果孕婦已經有過敏體質,對於屬於過敏原的鴨肉、芒果、蛋白類、蝦、蟹等應該盡量避免、審慎食用;但對於平時並無忌口、也無過敏體質的孕婦,並不需要刻意避免,海鮮類提供的蛋白質再配合孕婦的孕期運動,會讓孕婦的皮膚更具彈性。
  1. 2014年12月17日 · BabyHome寶貝家庭親子網 2014.12.17. 諮詢/馬偕紀念醫院營養師 徐于淑、成大醫院營養部主任 郭素娥. 各式點心對於許多女性而言有著難以抗拒的魅力,然而懷孕期間為了寶寶及自身的健康著想,這些平時最愛的小零嘴似乎都得克制著吃。 其實孕媽咪並非只能吃正餐,只要選對點心,不僅能滿足口腹之慾,也能吃出健康。 孕期三階段營養攝取重點. 廣告. 整個孕期理想體重增加範圍約在10~14公斤,所以一旦誤以為懷孕就可以肆無忌憚的大吃特吃,往往只會胖到孕婦本身,且產後體重也較難恢復。 因此,孕期三階段的體重控制與營養攝取必須掌握得好,才不至於讓孕媽咪體重「居高不下」。 懷孕初期.

  2. 2014年10月29日 · 懷孕媽媽應避免的5種生活毒物」 撰文者:陳姵樺. BabyHome寶貝家庭親子網 2014.10.29. 諮詢/主婦聯盟環境保護基金會顧問 陳修玲、中國醫藥大學附設醫院毒物科暨毒藥物諮詢檢驗中心主任 洪東榮、台中光田綜合醫院小兒科主任 周宇光. 隨著世界工業化的進展,已經讓人類無法不接觸到有毒物質,但要少毒保護自己與胎兒是做得到的事,現在就讓毒物專家告訴你要如何少毒保健康。 孕婦接觸毒物 胎兒深受影響. 廣告. 破解你的管理風格,小問題大解析! 測驗再抽100元超商禮券>GO. 【百大顧問】資源不足的中小企業也可以打造高效ESG組織!

  3. 其他人也問了

    • 第1週「排除期」飲食計畫
    • 第2週「修復期」飲食計畫
    • 第3~4週「保養期」飲食計畫

    所謂的「排除期」,指的是胃部有明顯疼痛不舒服的狀況,這時候就不宜再吃會加重症狀的食物了。後面將提供一份「胃食道逆流該吃什麼、不可吃什麼?必知飲食原則一覽」表格,「不建議」一欄中所列的食材或食品都會是地雷,在這個階段裡務必盡可能地戒除,並採取以下溫和飲食原則: 1.低油:肉類應選用瘦肉(不含肥肉、皮)的部分,如有肉湯應撇除上層浮油,並將烹調用油量控制在最低限度,盡量利用清蒸、水煮、蒸、烤等方式烹調。 2.以質地柔軟的食物為主,但不用特別改吃稀飯。 3.不吃生食、生菜、口感過硬或是難以消化的食物。 4.盡量不喝湯與飲品,例如早餐不需刻意搭配飲料,若感覺太乾可適量攝取開水。擔心過餓沒體力的話,可以將固體食物多增加一份。 5.一定要吃早餐,醒來後兩小時內要吃,可以少少地吃,但不可完全不進食。 6.蔬...

    第二階段的「修復期」,是指胃疼痛、不適的狀況已逐漸好轉,但還未達到完全康復的程度,偶爾會感覺到有點怪怪的。這時請謹守以下飲食要點,幫助胃黏膜能順利修復喔! 1.以低脂肪食材及低油烹調的料理為主。 2.不吃生食或未徹底煮熟的食物,生菜也要避開。 3.早餐可以加入飲品,但中餐、晚餐仍不可喝湯。 4.可吃水果,且應在飯後食用,不可空腹時吃。水果種類不局限,但需視個人感受選擇適合自己的,口感太酸的水果還是不建議吃。 5.日常飲食一樣要繼續加入山藥、秋葵、高麗菜、苦茶油、芝麻油等護胃食物。 6.蔬菜類及富含纖維的食物,此時可以逐步增加。 7.晚餐記得要吃,但份量不可多,八分飽即可。

    當胃部不適的情況終於得到舒緩後,進入到保養期階段,飲食範圍就可稍稍放寬一些,偶爾享用自己喜歡的食物也是可以的,但同樣要把握「適量、小嚐」的重點,假如吃了某種食物後又感到胃部隱隱作怪的話,那麼就別再吃囉! 有鑑於目前研究認為「地中海飲食」和「低醣飲食」皆有益於胃部保養,因此這兩週食譜分別依此概念來設計。其中「地中海飲食」強調高纖的攝取,且是從全榖雜糧、蔬菜、水果中獲得,前面章節曾提到膳食纖維對保養腸胃的好處,除非是食用過多蔬菜水果容易脹氣的人,否則單就預防胃食道逆流而言,纖維確實會有幫助,再加上肉類蛋白質也以海鮮和白肉等低脂肉為主軸,相對容易消化。第三週飲食重點如下: 1.大量攝取蔬果,獲得充分膳食纖維。 2.減少豬、牛、羊等紅肉類,尤其牛肉往往脂肪含量也比較高,容易刺激胃酸。 3.奶製品、適...

  4. 2014年8月13日 · 懷孕禁忌三個月 懷孕3個月 懷孕3個月不能說 懷孕 三個月 不能說 懷孕不能說 懷孕前三個月不能說 懷孕三個月不能說

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  6. 2014年11月26日 · 陰道炎的感染可分很多種類,包括細菌、黴菌,性傳染疾病等,主要影響受孕的菌種為「披衣菌」,它是引起骨盆腔發炎的主因之一,當身體處於骨盆腔發炎的狀態下,女性不容易受孕受孕後可能很快就流產。 三、肥胖或過度減肥,懷孕一直沒消息? 陳醫師指出,過度減肥或突然體重增加過多的女性,可能引發內分泌失調,因此影響排卵功能。 這類女性月經不規律,有時兩三個月才來一次生理期,甚至有季經的情況,由於無法掌控排卵時間,因此較難懷孕。 四、愛吃冰的女性懷孕機率低? 陳醫師對於此議題回應,中醫師可能會贊成,但以西醫的觀點來看,目前沒有足夠的證據去驗證這種說法。 五、做過人工流產,不易懷孕

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