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2020年10月15日 · 孕婦飲食要注意什麼？可以吃海鮮或冰涼食物嗎？ 目前還未有研究足以證實孕媽咪吃什麼會影響寶寶，不過，本身有過敏家族史、或過去曾因食用某些食物引發過敏症狀，以及母體本身上呼吸道和氣管較敏感的媽咪，就別再接觸這些食品！
懷孕反應較明顯的準媽咪們想吃就吃。睡前和早起時，可以在床上先吃幾塊餅乾、麵包等小點心，不但可以減輕嘔吐，更可以增加食量。 延伸閱讀：孕婦健康飲食及用餐注意事項 延伸閱讀：孕婦睡前飲食禁忌及注意 二、 孕期禁忌食物 1、 蘆薈
2018年9月13日 · 懷孕禁忌飲食 篇 1.孕期吃薏仁、山楂易流產？ 根據研究資料顯示，食用過多的薏仁可能導致羊水變少，造成寶寶的危險，因此，孕期應盡量少吃為妙。山楂對於本身體質虛寒的孕媽咪來說，更要避免食用，因為偏酸的屬性若使子宮受到刺激 ...
Wait!7種懷孕飲食禁忌食物，孕媽請先忍忍啊~ - mamaway. 俗話說: 「一人吃，兩人補」。. 媽咪們懷孕飲食真的吃對了嗎?吃錯食物後果可能不堪設想!了解7種孕婦禁忌食物，讓您孕期吃的安心又健康!
懷孕禁忌飲食之一：薏仁 2、孕期多服用珍珠粉，寶寶皮膚會又細又白？ 很多老人家認為吃珍珠粉可以讓寶寶皮膚變白，但珍珠粉其實就是含有豐富的鈣質而已，鈣質可以補骨，沒有「美白」的作用。在膚色上，其實影響關鍵還是「父母遺傳」，與吃下什麼並無關係。
懷孕禁忌食物4 ：懷孕時吃未洗乾淨的蔬果 許多水果和蔬菜的表面，可能含多種細菌和寄生蟲，例如弓形蟲、大腸桿菌、沙門氏菌和李斯特菌等等。若胎兒被弓形蟲感染，可能會影響胎兒的眼睛或大腦發育。所以，孕婦務必將蔬果徹底洗乾淨後再吃 ...
2024年3月13日 · 懷孕初期總會擔心該吃甚麼才能好好的補充營養、維持健康，讓寶寶可以得到好的營養發育好。其實懷孕初期，寶寶對於熱量的需求相較於少，因此孕媽咪只需要均衡飲食並補充足夠關鍵營養素即可。那到底懷孕初期要吃什麼？孕婦飲食有哪些營養原則與禁忌呢？身為孕媽咪打使的8more整理飲食原則 ...
