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2022年9月29日 · 孕婦DHA（魚油、藻油）應該何時開始吃？ 由於孕婦和胎兒對DHA的需求從第二孕期（第13週或以後）才開始提高，而目前也未有資料表明準備懷孕期間服用DHA補充劑能帶來額外的好處，因此孕婦可以 從懷孕開始、甚至是13週或之後 才開始食用魚油或藻油等DHA補充劑。
魚油什麼時候吃最好？4大NG吃法揭露！吃錯效果少一半！ 2023 年 4 月 18 日 【2023最新】德國好立善魚油的評價好嗎？吃了真的會有幫助嗎？ 2023 年 5 月 16 日 孕婦 / 懷孕吃魚油有幫助嗎？怎麼選？吃多少才有效？ 2020 年 5 月 15 日 眼睛保養吃這 2 款
補充孕期必須營養素. 入會免費領媽媽膠囊. (價值$550) 孕媽咪越早補充越好囉～懷孕初期魚油補充一天建議攝取至少200mg DHA~. DHA從孕早期開始就參與著寶寶腦部、眼睛及神經的正常發展。. 媽咪可透過選擇魚肉、雞蛋等食物補充DHA，也可以選擇含有DHA的綜合營養 ...
2007年10月6日 · MyHome. 查了魚油的搜尋，越看是越不懂....有的是說懷孕七個月或八個月後開始吃魚油，我聽同事也是說七個月後就要開始吃了，但是我又看到了一篇說懷孕八個月就不能再吃魚油了，不然會血崩.....所以我現在想問清楚，魚油到底是什麼時候吃，又是吃到幾個月 ...
2022年8月31日 · 魚油該什麼時間吃，吸收效果最好？. 楊智鈞醫師指出，魚油主要成份為DHA與EPA，本身就是油脂可以與食物一同食用，可增加吸收效果，建議以隨餐食用或是飯後補充最佳。. 雖然攝取魚油有幫助睡眠品質的效益，但尚無研究指出睡前攝取效果更佳。. 三、注意 ...
2023年12月11日 · 孕婦DHA何時吃？ 醫生建議懷孕初期開始補充DHA 至於孕婦補充DHA的時機，應該從什麼時候開始才好呢？醫生建議，大約從懷孕初期至孕期4個月起，孕婦即可開始每日定量攝取DHA藻油。 另外，懷孕後期和出生後2年，是寶寶學習發展最快速也最複雜的時期。
能夠補充DHA的補充品，並非只有魚油。孕婦仍可以透過許多孕期營養品、孕婦維他命，獲取足夠的DHA。因此，不論選擇魚油或是孕婦維他命，選擇DHA含量充足的營養品才是重點。 延伸閱讀： 懷孕期間何時適合開始補充魚油？一天的魚油需求量又是多少呢？
