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2023年9月19日 · 藥師詳解止痛藥效果、副作用和不適用對象. 日期：2023 年 9 月 19 日 作者： 陳 韋彤. 生活中常常有覺得疼痛的時候，每每 頭痛 、胃痛或生理痛時，都想吃一顆止痛藥緩解。. 不過止痛藥分成兩大類，各自有不同的效果與風險，藥師提醒，無論使用哪種藥物，都 ...
- 魚油關鍵在 Omega-3 濃度！市售目前已有 97.7% 高濃度
- 魚油不是「越大顆越好」！比較「吸收程度」才是關鍵
- 去蕪存菁的「萃取技術」是魚油品質關鍵
- 選擇「深海遠洋小型魚」作為來源
- 挑品牌：取得認證的口碑大廠最佳
- S檢驗omega-3濃度高達97.7%的魚油-大研生醫德國頂級魚油
要購買魚油，很重要的是Omega-3 的濃度。林東慶表示：「濃度高於84%以上的魚油，才能有保健效果，甚至市面上已有濃度高達97.7%的魚油。」一般市售的魚油 Omega-3 濃度約為20-85%之間，但在 2016 年時，台灣衛福部跟歐美同步，已經有將含有 80% 以上的 Omega-3 (EPA/DHA) 高濃度魚油列為建議用藥的例子，代表著魚油的選購上，濃度是可參考指標之一。 而低濃度的魚油，因為含有較多飽和脂肪酸和膽固醇等，反而營養成分沒有補充到，卻攝取了多餘成分造成身體負擔。 高濃度魚油跟低濃度魚油有根本性的差別，所以不能夠用「多吃幾顆低濃度魚油」來取代高濃度魚油。
在生產製造時，魚油是以顆來計價，有些廠商想節省生產成本，直接把一天的份量做成一顆膠囊，但膠囊就會非常的巨大。因此在挑選上，可以找較易吞食的膠囊尺寸，避免有些人因為魚油膠囊難入口而補充不到位。而林東慶藥師也提到，魚油的濃度更是有效與否的關鍵。若是魚油濃度高、吸收效果好，才能將營養發揮最大作用。市面上的魚油產品常見3種型式，根據提煉的方式與本身結構的不同，可以分為rTG 型、TG 型、EE 型3個類別。 EE型深海魚油還需要身體的消化酵素做進一步分解才能吸收，是吸收度最低的。TG型態的深海魚油是我們可以直接吸收的型式，而rTG 型的魚油，純度最高，吸收率也是最高的。以眾多實驗結果的綜合評估來看，魚油的吸收度為 rTG 型 > TG 型 > EE 型。
魚油需要卓越的萃取技術，才能將魚隻體內的戴奧辛、重金屬、海洋污染物等不良物質去除至無法測得的程度。一般的萃取方式，是透過分子蒸餾法、液相層析法來進行萃取。這些方法在高溫情況下，可能會破壞油質、品質下降。國際上有一款技術稱為「超臨界萃取技術」，是目前魚油界公認最能獲得高濃度且有效去除汙染物的萃取方式。可以經由超臨界流體技術進行萃取和精煉，取得最大的濃度和純度；且不會因高溫造成氧化，影響魚油品質。
近年來，海洋出現嚴重汙染的狀況，所以食用深海魚類時可能也有遭受重金屬等汙染的風險，若是萃取的魚類有重金屬污染，也會影響營養品質。因此，魚類捕撈產地和提煉的魚種，也是一個重要的指標。考量到生物累積問題，盡量挑選在純淨海域捕撈，且重金屬含量較低的小型魚種，會比較安全。如果業者有重金屬檢驗報告，這才是最可靠的，以魚油來源來看，全球規模最大 Omega-3 API 製造商，頂級的德國大廠KD Pharma，就是嚴選智利和秘鲁海岸的優質小型魚種。
挑選魚油時，嚴格控管品質、值得信賴的製造商也很重要。必須留意 Omega-3、DHA、EPA 的含量是否標示清楚，市售魚油產品的標示並不一定如成份表標示的劑量，因此如果要進一步確認，建議找擁有公證單位Omega-3檢驗報告，或是有榮獲SNQ國家品質認證的商品，這樣一來才能確保魚油可以發揮它的功效。國際間也有針對魚油檢測和認證的第三方組織機構IFOS，若任獲得五星認證即表示此魚油通過了全球最嚴格、最高標準的檢驗。
把握挑選魚油的五大要點，包括濃度、吸收程度、萃取技術、小型魚、檢驗認證，高規格的製造才能滿足現代人對於保養品質的需求。林東慶藥師就以大研生醫德國頂級魚油為例，來自全球規模最大 Omega-3 API 製造商─德國大廠KD Pharma，按照歐美高標準製程，原料皆獲美國USP和歐洲CEP等國家級認證，選用智利和秘鲁海岸的深海小型魚，並有21項全球獨有魚油製程專利和功效專利。以專利超臨界萃取技術萃取出的100%純魚油，不含化學溶劑、水、糖、飽和脂肪酸、膽固醇或蛋白質，高規製程出的rTG型式魚油不僅體積迷你，Omega-3濃度經由SGS檢驗更高達97.7%，並獲得國際Monde selection世界特級金獎，以及IFOS五星認證和SNQ國家品質認證，是能方便攝取到營養且守護全家人健康的好選擇。 ...
2019年2月28日 · 醫師詳解6種藥物的使用法. 日期：2019 年 2 月 28 日 作者： 盧映慈. 馬偕醫院總院副院長葉宏一說，許多患者會認為「西藥傷腎」，因此拒絕吃藥，或是認為自己有達到標準，就不願意服藥，其實這些都是不對的想法，反而會讓自己復發心血管疾病的機率變高，有猝死的風險。 降血脂的用藥太保守. 目前降血脂藥物以他汀類（Statin）為第一線用藥，而且經過臨床研究證實，可以最有效的降低低密度 膽固醇 、以及心血管疾病風險。 葉宏一說，其實這類藥物會引起的副作用非常低，只有少數的病人會有肌肉痠痛的問題，另外在肝病患者身上的使用也要特別小心。 「但現在的用藥還是太保守，很多人會以為，自己只要有在吃藥就算是在控制了，但膽固醇沒有達標，都不算數。
2018年8月21日 · ADHD的藥物主要作用，是中樞神經活化劑，在醫師指定使用下不會造成成癮現象，目前常見的藥物有短效型的利他能、長效型的專思達及利長能，因為利他能的效期只有3、4個小時，所以血中的藥物濃度會比較不平穩，有些孩子會有情緒起伏比較大、副作用較大的問題，專思達、利長能則是以緩慢釋放為主。 另一種非中樞活化劑思銳，如果吃利他能等中樞神經活化劑的會有副作用，可以調整成這種藥，不過藥物的種類多元，作用方式也不同，還是要跟醫師討論。 而藥物會讓血液中的BDNF（腦源性神經營養因子）增加，刺激大腦神經傳導、神經元生長分化；陳錦宏說，藥物使用1年評估一次，而且青春期有部分孩子會追上一般人的大腦，發育完全、確認發展正常，就可以考慮停藥。
2023年3月28日 · 綠豆和薏仁都是有助於排除體內溼氣的中藥材，具有利水消腫、清熱解毒的功效，尤其是因為天氣變化所造成的體內溼氣累積，很適合透過飲食調理。 具有類似藥性的中藥材還有茯苓、芡實、陳皮、烏梅、山楂等，若症狀嚴重，建議讓中醫師根據自身 ...
2024年4月16日 · 頭痛困擾 30 年 施打 CGRP 單株抗體改善「難治型偏頭痛」. 日期：2024 年 4 月 16 日 作者： 賴 以玲. 除了藥物治療，施打肉毒桿菌素或 CGRP 單株抗體也是治療偏頭痛的選擇。. 對付偏頭痛最重要的是不要忍耐，及時就醫檢查，與醫師討論，找出適合的治療 ...
2020年4月17日 · 又稱泛酸(Pantothenic acid)，是組成輔酶A的重要成份，與神經傳導物質乙醯膽鹼的生合成代謝有關。 缺乏可能會有疲憊、手腳麻木、感覺異常、腸胃不適。
