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今年四十二歲的塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar)在哈佛大學開設的「正向心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程,選修人數超過一千四百人。 這堂人生的「幸福學」,在網路上造成轟動,全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂,讓他開始投入研究「如何可以更快樂?」在正向心理學領域中,他整理出許多具體的研究結論,可以幫助自己變得快樂,因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講,他觀察到,現在各國人才的最大危機就是:年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰,教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學,二〇 一〇 年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心(Maytiv Center),以正向心理學的研究和發現為基礎,發展幼兒園到中學老師的師訓課程。
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在連飯都吃不飽的年代,生存是唯一目的,怎麼可能讓你做選擇?就算讓你選擇,你也知道哪個選項是大人想要的。 你以為孩子在做選擇,但是他的選擇有兩種:一種是真的知道自己要什麼;另一種是,他的選擇是為了滿足大人,而非自己,像我弟弟和我女兒就是這樣。 我的兒子女兒和我生存的年代不同,他們從小就有很多選擇機會,但兩個孩子從小在「做選擇」這件事上,反應截然不同。 敢要的哥哥,做最大的夢. 哥哥很自我,每次都選最好的、最大的、最貴的,總是反反覆覆、猶豫不決。 妹妹則很堅定、沒有一絲猶豫,總選擇最簡單合宜的。 他們小時候我有種誤解,以為哥哥不懂自己要什麼,而妹妹很會做選擇。 一直到妹妹二十幾歲,跟我抱怨一件往事,我才知道誤會大了。
父子三人先去逛神木群，找一條最省力的路，再回來接媽媽。 我們在蒼蒼巨木下，扶 著媽媽慢慢的走，走一點路，就休息幾分鐘。 那天，看著臉上雕鏤著千年歲月的老樹，我一直在想，它們對時間的量尺，一定和我們 不一樣。 聖經裡說的，不管人活到幾歲，「其中所矜誇的不過勞苦愁煩，轉眼成空，我們便 如飛而去。 」 為什麼人的生命會短到必須用「轉眼成空，如飛而去」來形容呢？ 而在苦短 的生命中，為什麼我們可以矜誇的，就只有勞苦愁煩呢？ 子安曾經問我：「爸，你為什麼上班這麼久，回家還要工作？ 我坐在電腦旁，螢幕 上跑著「生命短暫，做重要的事。 」，不知道怎麼回答。 我白天晚上都在備課、做研究或開 會。 我拿過好幾次傑出教學獎及研究獎。 我從來沒有因為私事請假或調課。
中山工商「酷」課程（Cool, Coures Opened On Line ） 回家作業 科目 國文 冊次 一 單元名稱 樂府詩概述 作業 名稱 我的愛情宣言 作業 說明 1.請學生找一首喜愛的情歌歌詞，分析它的押韻狀況。 2.並模仿〈上邪〉，寫一首情詩來表達自己的愛情觀。
新進館藏書籍介紹. 作 者:泰瑞‧貝肯(Terry R. Bacon) 分類號:494.2 出版社:商周. 影響力的要素. 控制只能算管理,真正的領導,在於影響人心! 世界百大領導力思想家泰瑞‧貝肯告訴你:人人都有影響力,用對方法,你也可以成為意見領袖! 影響力是人生成功的重要關鍵之一。 我們無時無刻不在說服他人接受自己的觀點、跟隨自己的指導、加入自己的團體、分享自己的喜悅、購買所推薦的商品和服務......人們就是這樣透過不斷的相互影響以塑造結果。 如果能懂得善用影響力的技巧,我們在生活與工作中將無往不利。 《影響力的要素—— 如何讓人對你心悅誠服》要告訴你何謂影響力、影響他人的方式,以及如何發揮有效的影響力。
早期電影經常塑造美女形象需具備高纖瘦、漂亮的臉蛋、姣好的身材,而胖女孩則常成為配角,是男孩子不會青睞的對象,這種媒體形象的塑造,使許多女孩失去看見自己的獨特內在特質的能力,而過度追求外在形象的改造,往往讓人失去對自我的自信,在《情人眼裡出西施》電影原聲帶中〈This is my world 〉唱著「這是我的世界,這就是我。 我不會放棄自己來成全你的人生。 事實就是這樣,我有我的人生,你可以接受我或放手讓我走」。 當我們破除美貌迷思,更全貌的看自己時,美將不再是單一標準,不同美的詮釋,都能擁有屬於自己的自信。 參考資料來源:銀幕胖女人形象─蘿絲瑪莉到胖艾咪|斐新 . 【性平季刊NO.65性別.旅行】 輔導處輕鬆文學第6期 刊於第十七週、第十八週.
