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2017年5月10日 · 透過畫出自己的夢想人生金字塔,一個人會看清接下來該怎麼安排時間,也會充滿勇往直前的勇氣,讓自己逐夢踏實。 將目標具體化,打造自己的「夢想‧人生金字塔」
Socrates 蘇格拉底. The only true wisdom is in knowing you know nothing. 唯一真正的智慧是知道自己一無所知。. I can not teach anybody anything. I can only make them think. 我無法教任何人任何事情,我只能驅使他們思考。. *補充*. wisdom (n.) 智慧.
2022年2月24日 · 創新工場董事長兼執行長李開復的體悟!《我修的死亡學分》:活著的每一天,都是特別的一天!珍惜當下,勇敢做自己:
2020年8月26日 · 我陷入了恐慌。 「我不知道接下來想幹嘛」「我的人生還可以有哪些追求」「我的未來方向是什麼」這些問題占滿我的身心,直到我先生在 Blinkist 上聽到 Ikigai 的人生哲學,並分享給我,成了我的思考方向。 什麼是 Ikigai? Ikigai(生き甲斐)可以翻譯成「生命的意義」(the reason of being),源自於日本哲學的思考方法,幫助你找到人生的價值(也就是「每天早上起床的理由」)。 首先,我們需要先定位,你現在的位置在哪。 對我來說,我現在是位於「專業」。 (別人付錢請我做的事+我擅長的事),我曾經享受過,但這兩年多下來,可能因為熱情倦怠,可能因為我並沒感覺這世界有需要我努力推廣的產品,而逐漸對自己的工作感到失望。
2024年2月20日 · unsplash. 雖說透過危機可以找到真實的自我,理當開心地加以面對,不過,有些危機卻沉重得讓人高興不起來;所謂的「中年危機」,大概就屬於這個範疇。 從幾歲開始算是中年,我們很難明確地定義。 40 歲左右就開始進入中年了嗎? 有些人覺得中年是 40 歲,但有些人認為在百歲時代,50 歲都還算青春。 無論從幾歲開始算是中年,在心理學領域,中年大多指的是各種令人不適應的特徵同時出現的時期。 雖然在身體方面,視力和聽力會開始減退,肌肉和骨質密度逐漸降低,還會出現性功能低下等情形,但智力和生產性卻達到了最高峰。 數十年來主導哈佛大學成人發展研究的喬治.範蘭(George Vaillant)教授,在追蹤哈佛大學畢業生時,發現他們在 50 多歲和 60 多歲時的生產效率,比年輕時更高。
2016年6月17日 · 美國知名顧問艾莉森‧路易斯(Allyson Lewis)認為,生活混亂的主因來自於你無法判斷事情的輕重緩急,因為你從來沒有問問自己:「到底什麼才是人生中最重要的事? 延伸閱讀: 人生的輸贏,不能只看當下! 真正的贏家,是先懂得要輸什麼的人. 路易斯指出,人生中最重要的事其實就是你的價值觀──幫助你篩選生活中的訊息,決定你成為什麼樣的人,以及過著什麼樣的生活。 她在 《走吧! 去做你真正渴望的事》 書中提出 4 個步驟,幫助你釐清自己的價值標準: 1. 快速閱讀「價值觀清單」 清單中列出了 75 個價值觀(請見文末),包含:愛、友誼、自由、影響他人等。 閱讀這些詞彙,讓你的大腦感覺到情緒波動。 例如,當你看到「友誼」時,腦海中會立即閃過與朋友相處的快樂回憶,或是曾經遭到友人背叛的痛苦。
2015年7月1日 · 李開復:一場大病之後,我修的7個死亡學分. 人如果每天只是「過日子」,很容易陷入今天的世俗現實裡面。. 而面對死亡,我們反而容易得到頓悟。. 我最近出的書 《我修的死亡學分》 就是描述我罹患四期淋巴癌,面臨死亡,修的七個死亡學分 。.