搜尋結果
5 天前 · 2024金曲獎｜金曲35主視覺亮相. 本屆2024金曲獎主視覺以「探索」、「挖掘」作為主軸概念，可以從海報中看見將金曲獎獎盃作為核心，置於一個充滿探索意象的山洞中，而光圈環繞著獎盃，使其閃閃發亮，天空部分則呈現「撥雲見日」的意涵，象徵金曲獎在音樂 ...
4 天前 · 第35屆2024金曲獎入圍名單正式出爐！ 林俊傑、MC HotDog、楊乃文、9m88等將爭奪金曲35歌王歌后，你們覺得誰會拿獎？ by Ren 與 Rose Tai -2024/05/18更新. Photo / 金曲獎. 2024金曲獎入圍名單. 演唱類入圍名單. 演奏類入圍名單. 技術類入圍名單. 2024金曲獎入圍名單. 第35屆 2024金曲獎頒獎典禮 將於6月29日登場，金曲35入圍名單於5月16日正式揭曉，最佳男歌手入圍包括林俊傑、Marz23、MC HotDog熱狗、裘德以及許鈞 ，而女歌手獎入圍則有 楊乃文 、 孫盛希 、 9m88 、蘇運瑩和袁婭維。
1 天前 · 1. 減少久坐的傷害. 久坐後練習下蹲動作可活絡關節、幫助腰部肌肉放鬆，提高平衡能力。 2. 有益心血管健康. 人在下蹲的時候，有利於氣血流暢，心肺血流量相對充沛，可緩解動脈硬化、降低血脂，還可減少冠心病和腦中風的發病率，下蹲還能加大胸腔和肺的活動範圍，進而改善心肺功能。 3. 減肥塑形. 下蹲運動可消耗脂肪，它是一項很好的減肥方式，特別是腰、臀部、腹部、腿部。 有針對性地做下蹲鍛鍊，可增強膝關節穩定性和下肢肌肉力量，進而促進速度、爆發力、耐力的提升，同時能夠幫助大腿和臀部塑形。 4. 潤滑關節. 蹲姿訓練是透過下肢有規律的折疊，對於關節是一種很好的伸展鍛鍊。 5. 促進血液循環. 下肢和足部越有力道，心臟就會越強韌，下肢血液循環好，才能推動肢體遠端的血液回流到心臟，使全身氣血運行暢通。
5 天前 · 新光三越Diamond Towers擁有全台最新、最大的3D裸視牆，首展力邀享譽國際的日本知名攝影藝術家蜷川實花，以最新展覽系列《瞬間的永恆》，初次嘗試3D裸視創作技術，透過花朵盛開、蝴蝶舞動，編織成一場生命之舞，象徵萬物生生不息的連結與交流，將帶領大眾進入一場超現實的視覺之旅，喚起觀者藏匿於平淡日常下的豐富情感！ 即日起至8/18（日），每天上午8:30至晚上9:30，每15分鐘播出一次，在展出期間，歡迎大小朋友一同前往台北捷運忠孝復興站1號出口往新光三越Diamond Towers方向，即可感受到國際級3D裸視影片的獨家震撼感受！ 新光三越聯手蜷川實花打造2024最潮最藝術6款獨家卡友禮 全台限量僅有4.5萬份要搶要快！ 新光三越要讓民眾將蜷川實花老師的作品帶回家！
3 天前 · 2024陸劇線上看推薦！ 超過10+部必追，《慶餘年2》開播在即，《新生》井柏然化身愛情騙子. #陸劇 #慶餘年2 #慶餘年第二季 #張若昀 #李沁 #慶餘年2分集劇情. 分享. 開播25小時熱度值破33000，快速進入爆款劇俱樂部的《慶餘年2》，時隔5年時間再度回到觀眾面前，第一集人人都問「范閒到底死了沒？
1 天前 · View this post on Instagram. A post shared by Caroline Hu (@carolineqiqi) 本次愛迪達聯名主題延伸自Caroline Hú 2024年秋冬「Reverie」主題系列，系列靈感來自人與人之間的距離與空間的想法，全系列以他擅長的刺繡、層次紗裙、復古編織蕾絲打造，層層推疊的層次感，就像油畫般豐富細膩，而在這個系列中，模特兒正是穿著Caroline與愛迪達合作的鞋款詮釋各種Look，可以看到除了有藍、黑、白三色，以木耳邊蕾絲包裹的Samba鞋款之外，還有Superstar以及Stan Smith鞋款在其中。 潮流大咖的青睞.
3 天前 · 長髮造型回歸！在髮型的流派中，長髮和短髮一直是各有一派擁護者，也有許多經典的造型。在過往被認為是過渡期、不好整理的中短鎖骨髮長，近幾年也相當流行，不過隨著復古風潮持續，從去年秋冬到今年春夏，過胸的長髮造型蔚為潮流，我們從近期韓國女團的造型就可看出來。
