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1. www.doctoryang.info › health_detail〈行政院衛生署〉健康達人125：民眾自我照護手冊，教您做好健康 ...

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   小小編輯我，也不用多加贅述，只是想把衛生署的美意，讓大家知道。. 《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識 ...

2. www.doctoryang.info › note我的健康筆記 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2008年8月30日 · 女性須知-如何處理經痛 女性須知 婦女每天要忙著打掃房子，處理事業，照顧先生和小孩，準備三餐，難怪她們的事情總是做不完。 健康出問題了嗎?算了吧，忙得連生這種被稱為「婦女專利」毛病的時間都... <more> 最新筆記 2010-10-29 23:32:15 ...

3. www.doctoryang.info › note_detail女性須知-如何處理經痛 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2007年10月6日 · 下面是醫師建議可減輕經痛的方法。. 1.吃止痛藥 如果只是輕度痙攣，你只需要服用一種常用來治療月經痙攣的阿斯匹靈，而阿斯匹靈可以抑制前列腺素的產生。. 如果你的子宮痙攣讓你痛得流淚，你也許需要一些更強效的藥。. 去看醫生要求他開給你像含有高 ...

4. www.doctoryang.info › note_detail☆預防曬黑、曬傷、曬後處理有撇步!! - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2008年8月26日 · 曬後處理 1.用飲料冰鎮去熱 覺得皮膚有些刺熱感，可以拿罐冰過的鋁罐飲料，在皮膚上滾動數圈，讓冰涼的鋁罐帶走皮膚上的熱能。 2.冰西瓜敷料舒緩 西瓜皮除了有大量的水分外，還含有還含有Manitol(木密糖)，能保濕、保水，比蘆薈或小黃瓜取得方便。

5. www.doctoryang.info › health_detail356【半夏厚朴湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   356【半夏厚朴湯】. 六、理氣劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：行氣開鬱、降逆化痰。. Dr.Yang複方科學中藥. 半夏厚朴湯. (1) 出典：. 金匱要略. (2)類別：.

6. www.doctoryang.info › health_chapter養生練功篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2008-09-02 ｜點閱4301｜回覆0 ｜. 健康十一巧手練功法. 巧手練功法，取手部6條經脈的重要穴道，互相打擊，全身血液循環暢通。. 手三陰經，從臟走手，交手三陽經。. 手三陽經，從手走頭，交足三陽經。. 利用發熱的手掌心，從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次，益覺 ...

7. www.doctoryang.info › note_detail保麗龍杯(PS)「6」號杯飲料的盛行‧ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   2007年10月31日 · ------------------------------------- 先簡介一下報紙資料: 聚苯乙烯 (Polystyrene,PS)在塑膠材質被列為 「6」 ,若是發泡的聚苯乙烯及為俗稱的「保麗龍」 (PS)「6」號杯‧常用於熱效果好的冰淇淋和、魚箱、咖啡杯，燒仙草杯‧. PP聚乙烯 (Polypropylene,PP)在塑膠材質被列為「5」,熔點達攝氏167度，可用蒸氣消毒，近年大量使用於免洗餐具及免洗杯，果汁飲料杯，布丁杯，一般水桶‧. --------------------------------------------