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2020年6月24日 · 1.不管是否自住都要能增值. 很多人說自住房不用管增值與否，符合需求就好；但愛莉說：即使終生都不打算換屋，未來若有「以房養老」需求時，有增值空間資產也會隨之增加，不是很好嗎？ 2.先以「創造租金收益」為目標. 沒有非租房不可、壓力的人 (可忍受住家裡或與公婆同住)，就先別急著買自住房，瞄準適合「隔套收租」房子賺租金，藉此存到自住房的自備款！ 3.一定要勤勞看房. 「看房的經驗比什麼都重要！ 除了上班的時間，我幾乎都在瘋狂看房！ 」愛莉說她在半年內看了100間房子。 唯有自己親身經歷，才能判斷仲介好壞以及議價方式。 破解買房迷思！ Q：我的存款很少，要不要等存夠再買？ A：NO！ 等你存到500萬，房價更貴了.
- 如果你是小資族或學生，喜歡韓系的質感風格，這組範例非常適合你！空間優點在於有著大面採光，所以我們在佈置的時候自然就要善用光線來打造明亮、乾淨的空間。
- 你的租屋處和這款範例很類似吧！同樣在佈置之前我們可以先找出空間優點，室內有採光且貼近床鋪，空間方正所以很容易擺放收納櫃。圖片來源：小紅書＠睡不够。
- 那個紅色床墊真的蠻災難的（笑）不過同樣是一個採光很棒的房間，同時搭配著木頭地板，在原始設定上已經算是非常高分的房間了！圖片來源：小紅書＠冉冉蔷薇。
- 想要跳脫一整片的淡漠風格，讓空間多點童心未泯，除了滿滿的抱枕少不了（小編愛IKEA鯊鯊！！）還可以在木頭＋白色的空間內，特別挑選搶眼活力的酪梨色床單來做搭配，就是個讓人愛不釋手的少女可愛房間啦！
2023年12月18日 · 1,864 likes. Add a comment... 以下教練6款棒式變化動作教學，不單單瘦身效果又快又明顯，還能幫你練出人人羨慕的川字線條唷～ ＃基礎棒式（平板支撐） 在做變化款棒式之前，我們先要認識基礎棒式的動作技巧。 特別留意的是，手肘與手掌要保持垂直角度，肩膀、背部、腰部和臀部要成水平線，不要弓背唷！ 把注意力專注在腹部核心的發力，運動時會更輕鬆。 圖片來源： popsugar.com. 如果基礎棒式可以維持到1分鐘或以上，就可以挑戰這6個變化動作囉！ 想把燃脂效果提高，還能嘗試縮短組間休息時間，也就是變化成間歇性運動。 棒式變化動作1：單臂支撐. 這個動作可以除了強調核心出力，還可以訓練穩定度唷！
2022年9月11日 · STEP1：首先綁一個高高的馬尾，並分為兩束頭髮，約在4公分處各綁上一條橡皮筋. STEP2：接著將頭髮從綁點上方穿入，並使用手指拉鬆髮絲。 STEP3：將兩束頭髮固訂在一起，再進行一次翻轉編髮、抽鬆的動作，以此類推直至髮尾。 STEP4：最後將髮尾纏繞在綁點處，綁成丸子頭型狀即可！ anjumatsueda. RöE · China Advice. View profile. Watch on Instagram. anjumatsueda. 1,783 posts · 55K followers. View more on Instagram. 1,529 likes. Add a comment... 懶人綁髮造型：雙層翻轉馬尾.
2024年3月19日 · 這不是因為你不適合燙捲，可能是捲度選錯了！ 今天一口氣解答燙捲顯老的原因，以及從五官、臉型、瀏海去判斷最適合自己的捲度大小及長度，一起來看！ 捲髮不顯老技巧1.從五官判斷適合捲度. 顯老的原因之一就是燙了不適合自己的捲度，而我們其實可以從「五官平整度」來判斷適合的不顯老捲髮是哪個款式： 五官曲型、凹凸多：適合「明顯」捲度. 像是眉骨明顯、顴骨高而大、整體輪廓線條較為硬、臉上凹凸感較重、整體臉看起來沒那麼飽滿的人，都更適合「捲度明顯」的捲髮。 圖片來源：IG @loab_tttae0. 這是因為小而立體的明顯捲度可有效修飾臉部線條，讓整個臉的凹凸感減少，且本身五官就相對立體，所以五官不會被捲度吃掉，反而會變得柔和、精緻、顯嫩。 圖片來源：IG @loab_tttae0.
- Letisha
2023年11月20日 · 小編採訪到台北4+2R無齡診所副院長 張茵琇醫師 ，為大家說明4+2R的執行方式、優缺點及注意事項，從現在開始執行，趕在夏天來臨前瘦一圈絕對不是夢！ 4+2R代謝飲食法. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 「4+2R」執行方式. 「4R」啟動四階段. 「2R」維持二階段. 「4+2R」優缺點. 「4+2R」注意事項. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式.
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
