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1. tw.news.yahoo.com › 修修臉嫌疑犯-房思瑜蘋果肌好【修修臉嫌疑犯】房思瑜蘋果肌好命相？ 瘦成紙片人「還是覺得醜 ...

   tw.news.yahoo.com › 修修臉嫌疑犯-房思瑜蘋果肌好

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   2022年3月11日 · 37歲的房思瑜在第2季《全明星運動會》表現亮眼，其實她早在2001年就擔任陳冠希的MV女主角，算算出道也20年囉！ 房思瑜出席閨密吳心緹的寫真集簽書會，跟2010年演出《泡沫之夏》相比，臉頰的蘋果肌腫了些，雙眼皮也更深了！ 駐顏自然度修修臉指數給70分。 她透露，曾為了上鏡，一度瘦成39公斤的紙片人，但還是覺得自己很醜。...

2. www.nownews.com › news › 5698995獨／房思瑜從「40kg紙片人」脫胎換骨 攻百岳卻遇高山症 | 姊妹淘 ...

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   2022年2月4日 · 大. 記者 侯家瑜 /台北報導. 2022-02-04 08:00:00. 37歲的房思瑜（房子）出道多年，曾擔任MV女主角、廣告模特兒，也參與過戲劇《死神少女》、《有愛一家人》等，她私下熱愛戶外運動、健身和瑜伽，2019年還推出自創保養品品牌，去年也因《全明星運動會》第二季備受關注。...

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4. www.bella.tw › articles › body&soul胖10Kg反而變得更美！房思瑜：「別在意體重計數字，鏡子前的體態 ...

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   • 「厚唇」其實也挺性感的
   • 有敷面膜才會心安
   • 愛上透氣輕薄妝容
   • 身體會誠實回饋給你

   問到房子最喜歡自己哪裡？她不假思索的回答：「厚唇」。其實從小並不愛自己的唇，倒是隨著年紀增長，越來越喜歡自己，不再聽別人說怎樣才是好，反而厚唇還挺性感的，小時候會用妝容來堆疊自信，現在妝容變淡了，再也不被流行左右，找到一個剛好的平衡點，就是最好的樣子。

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   就保養來說，除了清潔要做足，她最重視的就是保濕。她說只要有化妝，就一定會敷面膜，工作上妝前會敷、曬後更會敷，最愛片狀面膜，清爽的凍狀面膜也很好用，敷面膜這個儀式讓她很心安。做足所有保濕程序後，會再上一層清爽美容油，將保濕成分通通鎖在裡面，偏好清爽質地保養品，卸妝也會選擇卸妝乳搭配卸妝水，對於淡妝的她就很足夠。

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   自從愛上爬山、運動，她的妝就走「極淡」路線，平常只會抹個防曬加上遮黑眼圈，甚至連底妝都不上，眼妝就是夾睫毛和描個眼尾眼線，再塗潤色護唇膏就可快速出門。她塗防曬並不是怕被曬黑，而是擔心肌膚曬傷，如果去海邊下水，她會擦上不污染環境的天然椰子油防護，戶外運動時會加強物理防曬，套件外套或是戴上帽子，就能應付紫外線的襲擊。

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   從開始深蹲到飲食控制的前半年，需要一點堅持，撐過來後已經把健康飲食當作生活的一部分。她的飲食大方向就是吃食物原型和吃清淡，嘴巴吃進什麼，身體會回饋給你，當然偶爾也會放縱，適量就好，記得一定要讓自己開心快樂，不要把飲食控制當成一件痛苦的事。運動加上飲食控制，最明顯的改變就是以前在意的鬆鬆屁股變成歐美翹臀，是她最開心得意的事情。 source：房思瑜Serena Fang FB

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5. www.facebook.com › housegogo房思瑜Serena Fang - Facebook

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   房思瑜Serena Fang. 353,346 likes · 867 talking about this. ig:serenahouse 工作洽詢請聯繫 ᴛʀɪsᴛᴀ 02-2162-8168 #85826 tristawangch@gmail.com

6. fashion.ettoday.net › news › 1263047胖了10公斤，卻看起來更瘦！房思瑜5招擺脫水腫、復胖循環 | ET ...

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   2018年9月24日 · 房思瑜推薦深蹲入門動作. 基礎款：靠牆深蹲. 完全的新手，可以從靠牆深蹲開始，背對著牆壁，雙腳與肩同寬，上半身緊貼在牆壁上，慢慢向下蹲到膝蓋呈現90度即可，記得保持呼吸，專注大腿、屁股出力的感覺，停留到自己受不了的程度再緩緩回到站姿。 進階款：徒手深蹲. 等到身體有一定的穩定度之後，可以不需要靠牆，徒手深蹲，在蹲下時雙手向前伸出與肩同高，大腿同時蹲到與地面平行。...

7. zh.wikipedia.org › wiki › 房思瑜房思瑜 - 维基百科，自由的百科全书簡

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   華誼兄弟 （2012年~2017年）. TVBS 藝人事務所 （2017年至今）. 互联网电影数据库（IMDb）信息. 房思瑜 （1984年3月31日 — ）。. 台灣女 演員 、 模特兒 。. [1] [2] 2001年因參加艾迴唱片主辦的「尋找天使選秀會」，成為 陳冠希 MV女主角，之後以 廣告 模特兒 身分拍攝 ...

8. www.elle.com › tw › beauty房思瑜全明星運動女神完美腰線、翹臀太辣！5招飲食、健身運動習 ...

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   2022年2月7日 · 五官深邃、四肢纖細的藝人房思瑜（房子）在以模特兒出道並跨足戲劇圈之後，因為找到適合自己的飲食、運動習慣後完美緊實體態成為許多女生的身材指標！ 近幾年還推出《房式深蹲》親授翹臀養成秘訣，甚至還參與《全明星運動會》第二季拍攝成為全民運動女神，她特別與ELLE分享她私下飲食守則，只要做到其中三點，偶爾放縱吃美食、喝酒也不怕復胖！...