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  1. 目前位置:首頁 > 健康檢測區 > 內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size)::內含註明月經週期數字,或是圖表,或是完全空白的基礎體溫表,您可挑選需要的列印‧楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本,月經見紅為第一天來使用。

  2. 台北市立聯合醫院楊麗姝醫師電視訪問 (970209)。. 依據阿森斯Athens失眠量表,所製作的互動遊戲,檢測忙碌的您,是否有失眠的徵兆,並提供穴道按摩及失眠茶飲。. (此為FLASH檔案,若無法閱讀,請下載 官網免費 Adobe Flash Player軟體‧) 詳細失眠藥膳茶飲文章說明 ...

  3. 1.【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】 1.準備1隻婦女基礎體溫計(水銀製體溫計,非電子體溫計)。 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下,放在枕頭旁邊備用。 3.用鬧鐘調整測量時間,以每日早晨醒來同一時間(如固定7點等,以鬧鐘定時),在床上儘量不移動身體。 4. 以單手將溫度計 放入舌下,閉緊嘴巴 ,測量5分鐘,等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。 (移動身體,會使體溫上升,做出的圖表會有誤差)。 畫曲線圖小秘訣:月經來的第一天,畫新的一張,並設定為第一天。 2.【測量基礎體溫可以判斷6件事】 1.預測下次月經來臨日期。 月經週期表,低溫期結束後,會有14天高溫期,第15天若溫度下降則表示月經將來臨。 正常排卵性女性會有基礎體溫雙向圖出現。 門診個案:排卵性女性基礎體溫雙向圖例。

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  5. 目前推算排卵期最簡單主要的方法有三種: 1.經期推算日曆法:依月經週期推算排卵期。 2.基礎體溫表:由BBT測出排卵期。 3. 子宮頸黏液法依週期間的生理變化推算排卵期。 以上三者可單獨使用或合併使用。 使用目的:女性可利用月經周期推算容易受孕的危險期,避免性交以避孕。 使用月經週期法避孕,必須月經周期很規律,且有6個月的經期紀錄,用此法避孕效果較差,失敗率高達 20% ~ 4O%,因此月經不規則者,最好不要採用這種方法,以免避孕失敗‧. 另外,實際施行推測排卵期的困難,是因為 排卵多發生在下次月經前約14天,而非上次月經後14天。 若再考慮誤差,女性排卵日大致發生在下次預定月經日的前12到16天之間。

  6. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:清腸熱,疏風,行氣,止血。. 清腸熱,疏風,行氣,止血。. 腸風臟毒、痔漏便血。. {原文記載}:槐花散 治熱吐。. 治腸風臟毒。. 《巢氏病源論》:腸癖為痔。. 久困飽食過度。.

  7. 3.因此若再排卵期前後其間約9天不行,則無法受孕。 妊娠可能日(受孕危險期):___ 天 ( A1 - 18 ) ~ ___ 天 ( A1 - 10 ) 4.排卵多發生在下次月經前約14天,而非上次月經後14天。

  8. 安全期計算公式說明 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 本文教大家如何利用簡單數學公式,或是安全期推算日曆來預測女性排卵日,用以增加受孕機率,或是避孕。 本文中提供3種單張,可以下載列印參考:1.【衛教說明】如何計算女性安全期、排卵日、危險期月曆法?

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