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2022年12月22日 · 雖然醫學研究證明矯正鞋墊能改善扁平足的足壓和步態 (避免腳外翻)，達到治療和預防傷害的效果，但我就是穿不住有什麼用。 直到這次腳實在痛太久，經過一系列的復健和中西醫治療都沒有改善，我決定再給矯正鞋墊一個機會。 矯正鞋墊除了足弓要有足夠的支撐，我覺得「穿得住」才是最重要。 這次我買的矯正鞋墊沒有適應不良的問題，穿了好幾個月我的足部疼痛逐漸改善，雙腳也能走比較久。 這時才體會到， 矯正鞋墊確實能改善扁平足所引起的疼痛問題，不過 前提是要選對鞋墊，至少你要穿得住才能發揮作用。 為了找到合適的鞋墊，這次我先做功課研究，並一家一家的試穿，才終於買到理想中的鞋墊，下文與你分享如何找出適合扁平足的鞋墊。
2016年12月20日 · 腳痛、扁平足...穿矯正鞋墊，真的有用嗎？ 運動醫師：掏錢前，你該搞懂這2件事. 撰文者： 王凱平 醫師 2016-12-20. 隨著治療運動愛好者（尤其是跑者）的經驗增加，被詢問「到底需不需要穿矯正鞋墊」的頻率也增加了不少。 其中有沒有一些評估的原則？ 我們嘗試在這篇文章中為大家說明。 「我真的需要矯正鞋墊嗎？ 」這一定是所有人首先會跳出的問題。 矯正鞋墊的市場比較混亂，銷售人員可能從醫療人員到一般業務人員都有。 先撇開「誰比較專業」的問題不談，其實買賣雙方存在巨大的資訊不對等，在沒有能力鑑別賣方提供的診斷、評估意見的狀況下，消費者應該怎麼辦？ 說不清，講不明，你為什麼要買單？ 雖然這個問題真的沒有標準答案，但 核心還是在於銷售人員到底能不能說清楚「為什麼」你需要鞋墊？
鞋墊 : 精準客製化矯正鞋墊，提供扁平足正確矯正。尺碼 : 穿過大或過小的鞋都不正確，尺碼選擇掌握一原則，鞋頭前部應有適當彎折空間，鞋頭與腳趾尖位置預留1公分空隙，讓行走運動時，腳趾有足夠空間步態伸展力學運動。
2022年12月21日 · 鞋墊：成人部分可能使用鞋墊提供適當的支撐，維持足部結構，改善身體重心。 矯正鞋：幫助腳擺放在正確的位置，並協助腳適應外在環境、減少受傷可能性。 手術：在上述保守性治療都無法減輕不適，或較嚴重的扁平足才可能進行手術。
2023年7月29日 · 扁平足患者使用的鞋墊，好比戴近視眼鏡一樣，矯正不足處讓他可以正常發展，對這方面有經驗的復健科或小兒骨科醫師評估，依下肢（髖骨以下）X 光發現的足部先天性問題，訂做個別化矯正鞋底（墊），配合適當的健康鞋子或矯正鞋；可在國中以前矯正為正常
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若不耐久站及運動時反覆疼痛，建議透過醫療專業評估是否有扁平足，並且 穿戴正確的矯正鞋墊。 足部結構會引響全身 ，足部問題早發現早治療，效果愈好，且 預防重於治療 。
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2023年9月29日 · 扁平足矯正方法：扁平足鞋墊有用嗎？ 扁平足鞋墊是一種模仿足弓的正常曲率，從而給予足弓支撐的設計。 它可以幫助分散足部的壓力、防止扁平足惡化，從而舒緩由扁平足引起的腳部疼痛。
扁平足是一種相當常見的足部問題，但卻常遭忽略以致錯過矯正黃金期，終生須為扁平足所苦。. 扁平足矯正鞋墊的使用可以矯正足部，減少足部疼痛。. 臨床上又區分為: 1.結構性扁平足:是指內側足弓即使是在沒有踩地時，都沒有足弓出現。. 2.功能性扁平足:是 ...
