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2018年10月31日 · 足弓塌陷的人其實還挺多的，我找了一下數據，大概會佔到6%—21%，不同地區、年齡的發病率不同，所以現在看一下自己的腳丫，你是扁平足嗎？. 在站立位，觀察一下自己的內側腳底板，是否是扁平的呢？. 扁平足：肌腱，韌帶和小骨頭無法正常支撐 ...
2018年11月6日 · 足弓主要由一個橫弓和兩個縱弓組成，因為外側縱弓一般需要看片子才能看到，我們常說的扁平足，一般是通過發現內側縱弓塌陷而確認。 扁平足的病因很多也很複雜，先天性遺傳，外傷，類風濕性關節炎，腦癱，偏癱等都會導致平足。 這裡隻討論功能性扁平足。 功能性扁平足，又稱為姿勢性平足，一般是經後天的因不良的生活習慣，職業習慣等造成下肢生物力線關係紊亂的情況而間接使得足弓呈塌陷狀態的現象。 它的特點是身體疲勞時很可能會加重。 是否是功能性平足，還需要排除先天性的遺傳可能干擾，一般是通過出生證明，發現時間早晚和詢問其父母是否有平足來綜合判斷。 不管是先天性平足還是功能性平足，都可以通過糾正性訓練獲得一定的改善效果。 維持正常足弓. 在闡述功能性平足的產生機制前，先簡單介紹下維持正常足弓的主要肌肉和其功能。
2018年8月21日 · | PTT新聞. 扁平足不是小問題，根基不好影響全身！ 公開日: 2018-08-21. 扁平足是一種比較常見的足部畸形，是由於足底內側足弓彎曲弧度變小，在直立姿勢下，足弓下降甚至消失的一種現象。 雖然一部分扁平足患者並不會出現嚴重的癥狀，但是扁平足可能帶來的一些問題仍然不能忽視。 病 例： 五十多歲的王先生腰背痛多年，各個醫院看過無數次，按「腰椎間盤突出」、「腰肌勞損」治療也沒什麼效果。 最近張先生由於走路增多，腰痛加重了，於是再次到醫院檢查，醫生檢查發現，張先生有比較嚴重的扁平足，結合張先生的治療經歷，醫生認為張先生的腰痛很可能是由於扁平足引起，建議他定製一雙鞋墊，沒想到一雙鞋墊竟真的治好了他多年的腰痛。 可見，扁平足不是小問題。 癥狀有時候不止出現在腳上，還會影響全身。 扁平足分兩種.
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而到 10 歲時，僅有 4% 存在扁平足。另一項研究顯示，3 歲時，扁平足為 54%；6 歲時減少為 26%。 發育到10 歲，足弓仍沒有發育成形，將來成為扁平足的風險就會比較高，這通常與遺傳有關，成人扁平足的發生率大約在 15%-23% 之間。 扁平足會帶來什麼？
2018年11月29日 · 扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。 有人一輩子可能都沒啥感覺，稱為無癥狀性，有人會有不舒服，稱為癥狀性，少數比較嚴重的情況則是走一點路就會很疼，嚴重影響到日常的生活。 所以，扁平足不屬於平足症，而認為是一種正常腳的類型，對於走路無影響、無疼痛或者不適的扁平足不需要予以處理。 當出現走路疼痛不適，則需前往醫院就診。 怎麼知道自己有沒有扁平足呢？ 一般說來，人在站立的時候，正常情況下足底內側皮膚離地面應該有3～4厘米的距離，而扁平足這個距離會很小，甚至足底皮膚全部貼到地面了，這說明內側的縱弓已經塌陷。 如果從後面看腳跟的話，可以發現腳跟往外翻的比較多，還能夠看到第四第五、甚至是第三腳趾頭（正常應該只能看到第五腳趾，其他腳趾都被小腿擋住了）。
扁平足的「多米諾效應」及運動處方一、足弓足弓是由跗骨、蹠骨的拱形砌合，以及足底的韌帶、肌腱等具有彈性和收縮力的組織共同構成的一個凸向上方的弓，可分為內側足弓、外側足弓及橫弓。
扁平足要分情況 顧名思義，扁平足就是腳底板看起來比較「平」。體檢時，腳一伸，醫生就看出來了。 扁平足的人，除了不能走遠路，一般沒啥影響。 如果走路時不舒服，建議選擇一雙合腳的鞋及「內側足弓墊高」的鞋墊，會提高幸福感。有錢還能私人訂製。
