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2024年4月26日 · 蘇子謙. 臨床腫瘤科專科醫生及註冊中醫. 日期: 2024-04-26. 分享此文章. 不少病人都希望在治療疾病的時候，透過一些常用中藥補品來補身；也有一些亞健康人士，希望從一些簡單補品當中可以改善自己的身體。 但不少人也有疑問，究竟在眾多補品當中：人參、 冬蟲夏草、靈芝雲芝、北芪等，究竟不同的補品適合甚麼不同的人呢？ 閱讀全文. 1639次閱讀. 人參 冬蟲夏草 北芪 病後調理 癌症 蘇子謙醫生 補身中藥 雲芝 靈芝 食療. 【中藥補品】不少病人都希望在治療疾病的時候，透過一些常用中藥補品來補身；也有一些亞健康人士，希望從一些簡單補品當中可以改善自己的身體。 但不少人也有疑問，究竟在眾多補品當中：人參、 冬蟲夏草、靈芝雲芝、北芪等，究竟不同的補品適合甚麼不同的人呢？
2 天前 · 人參、靈芝、冬蟲夏草可能反害病人 名貴補品不值得買原因曝. 親友生病時，很多人都會想買補品探病，不過美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞表示，名貴補品其實不值得買，尤其是人參、靈芝、冬蟲夏草，可能干擾治療。. 以下是她的 ...
2024年5月5日 · 32. 面對流行感染高峰期，不少人都會選擇服用靈芝作日常調理保健。 靈芝又名「仙草」，是中醫藥傳統名貴藥材。 根據《神農本草經》記載，靈芝分六種，每種針對不同功效，如具有調理體質、補中益氣和改善五臟六腑等作用，有助增強免疫力。 但面對坊間琳琅滿目的靈芝產品，部份標榜內含多種靈芝，又有靈芝孢子、高破壁率等，究竟怎樣揀選真正有效又高質的靈芝保健品？ 即看以下註冊中醫師林繼良拆解靈芝產品重要關鍵，助你強健體質！ 野生靈芝6大種類. 市面上常見的靈芝多只以赤靈芝入藥為主，針對性較單一。 其實靈芝分為六種，包括赤芝養心、青芝補肝、黃芝養胃、白芝補肺、黑芝養腎、紫芝補氣，同時食用六種野生靈芝，可全面補五臟。 而野生靈芝需要到不同偏遠深山地區採摘，實屬稀有。
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靈芝被推薦的實證功效、好處有哪些?
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2024年5月14日 · 靈芝屬天然漢方、性質溫和的營養補充，有助於保護身體機能，在傳統食補上被廣泛使用，歷經數千年來古代中醫的實證、以及現代生物科技分析，純野生靈芝功效與保健的好處，更受到大眾所青睞，乃是現代人調整體質、滋補強身的養生聖品。 尤其現代人深受文明病所苦，源自工作生活壓力大，飲食與作息不正常，身體容易造成失衡，影響免疫系統與生理機能的運作。
6 天前 · 靈芝 (Ganoderma)屬於多孔菌科真菌，是一種名貴中藥和保健品，服用方法有煎水、浸酒、燉肉等，更有多種靈芝保健品，隨時服用好方便。 講起靈芝，大家會聽過靈芝、五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝、金靈芝等，這些名稱相似的靈芝到底有何分別？ 靈芝分類及功效. 靈芝何時吃？ 推介五色靈芝/破壁靈芝孢子邊隻好. 靈芝保健品一般來說可以隨時服用，無論是早上、晚上、空肚、飽肚時服用皆可。 有些靈芝保健品建議用家空腹服用，會吸收得比較好。 此外，用家要留意產品具提神/安眠功效，有助提神的宜在日間服用，有助入眠的在睡前食效好。 靈芝也適合在抗病期間或病後服用，幫助提升免疫力和加快身體恢復。 靈芝兼具一般保健功效，適合日常服用，為身體打好底子。
2024年5月10日 · 【手術後戒口飲食宜忌 】手術後飲食有甚麼要注意？ 皮膚受傷了或發炎有甚麼食物不能吃要戒口？ 手術後一般人對飲食宜忌要特別小心！
2024年5月15日 · 疫情持續擴散，許多人對白鶴靈芝草或許不是很熟悉，但白鶴靈芝草其實能帶來多達八種健康益處， 尤其是可增強免疫系統急防護力，達到有效抗疫功效。 同時更具有降低血壓、減輕過敏嚴重程度、預防糖尿病、預防痛風、舒緩胃腸道問題、消腫止痛及具有抗癌潛力等。 可謂現代人保健養身的必備聖品，絕對值得你一探白鶴靈芝草功效與作用！ 文章目錄. 什麼是白鶴靈芝草？ 白鶴靈芝草8種健康益處. 白鶴靈芝茶怎麼喝？ 有哪些注意事項？ 白鶴靈芝茶哪些人不能喝？ 什麼是白鶴靈芝草？ 白鶴靈芝草別名「仙鶴草」，為爵床科常綠性灌木，具香氣，性微涼，味甘淡，無毒性，二至四月間開花，花形狀如白鶴。 白色的花綻開後似振翅欲飛的白鶴，常製用為青草茶，飲用益處有如靈芝，增強免疫且適合燥熱體質使用，對降火氣或經常熬夜者幫助極大。
