打疫苗前吃維他命c 相關
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2022年1月13日 · 在預約好疫苗後，準備要去打疫苗前3-7天，有「三要三不要」記得要做，包括要吃維生素C高的水果、要吃高纖蔬菜等，以及不要吃油炸物、不要喝含糖飲料等，讓疫苗副作用不失控。 打疫苗前要吃什麼？ 有這「三要三不要」。 （圖片提供／李婉萍營養師） （一）三要做. 要吃維生素C高的水果（芭樂、柑橘、木瓜）。...
- 打疫苗千萬不能揉，揉了極為容易產生血栓？一則網路謠言：「打疫苗要很注意一點，打針處千萬不能揉，如果你揉了，極為容易產生血栓。因為疫苗內腺病毒或mRNA是被設計包裹在一層薄膜內，如果一揉，造成這一層薄膜破裂，就會造成腺病毒或mRNA跑出來刺激血液內的有連串凝血反應，出現血栓。」
- 施打疫苗前禁吃澱粉？也有流言指出：「疫苗前兩三天，一定要盡量禁止攝取所有的 澱粉，才能讓身體發炎指數下降，且每 3 個小時就要吃一顆維他命C，多吃保肝產品......」
- 打疫苗後不能吃海鮮、喝酒、辛辣食物？一則自稱「奇美醫院」護理師的網路流言：「施打新冠疫苗前不能空腹、施打疫苗前後要喝水、補充維生素C......服用慢性病藥物者（高血壓、糖尿病），要在飯後服藥較無副作用......
- 患慢性病者不可打疫苗？有些高齡者不敢打疫苗，是聽信糖尿病或高血壓等慢性病、心血管疾病、惡性腫瘤史者不適合接種新冠疫苗，不過專家指出，這些疾病患者是感染後重症的高風險族群，更需要接種疫苗。
在預約好疫苗後，準備要去打疫苗前3-7天，有「三要三不要」記得要做，包括要吃維生素C高的水果、要吃高纖蔬菜等，以及不要吃油炸物、不要喝含糖飲料等，讓疫苗副作用不失控。 （一）三要做. 要吃維生素C高的水果（芭樂、柑橘、木瓜）。 要吃高纖蔬菜（地瓜葉、胡蘿蔔、洋蔥）。 要喝紫錐花茶。 （二）三不要做. 不要吃油炸物。 不要喝含糖飲料。 不要太晚睡。 打疫苗前後不可或缺的營養素. 營養師李婉萍提醒大家，注意維生素C和維生素A有沒有補充。 維生素C是很好的抗氧化劑，能抗發炎、病毒，有助提升免疫力。 建議可以從蔬果中攝取，像水果中的芭樂、柑橘、柚子、木瓜都吃得到。 而維生素A對黏膜組織的照護有幫助，等同於是身體的第一道防線。 可以在深綠色蔬菜（像地瓜葉、菠菜）、紅蘿蔔裡找到。
2021年11月14日 · 大家打疫苗經驗越來越豐富，接種前也常常會準備好維生素C來幫助恢復，另準備普拿疼應對發燒情況。 開業藥師沈采穎表示，臨床經驗上，補充維生素C可以幫助感冒恢復，b不適天數可以縮短，這同樣可以套用到疫苗副作用，也因此，近期因為打疫苗買發泡錠劑型維生素C的民眾大增，主要是口感不錯，而且快速補充高劑量的維生素C。...
2021年7月11日 · B. 維他命C-最近網路瘋傳打疫苗前需服用的維他命C，我查了一下文獻，確實有人在探討對於疫苗反應不佳的這個問題，主要是在於年紀大的人，對於免疫系統也好，因此可以補充一些維生素B2、C與微量元素 (鋅、硒)，增強免疫力。 藥師建議，若不放心，施打疫苗前可先諮詢專業人員。 （圖／路透） 有另外一項報告指出在...
2021年7月9日 · 日前社群平台與通訊群組流傳一則「奇美醫院護理師整理疫苗施打前準備工作」，內容指出，打疫苗前後要喝溫水250cc＋維生素C，打完疫苗後3天內禁食海鮮、不可吃刺激性食物與辛辣食物……對此，湯宏仁主任強調，關於網傳的這則訊息，經查奇美醫療體系（永康、柳營、佳里）三院區護理部，並未提供及發布相關資訊，屬網路謠言，請各界勿再轉傳；並呼籲民眾，接獲來源不明訊息時，應先行查證，切勿隨意散播、轉傳，以免觸法！ 看更多： 真假訊息滿天飛 快LINE給「美玉姨」幫你查證謠言止步！ 打疫苗前後，你該注意的事… 奇美醫學中心也提供正確注射疫苗注意事項如下： 【疫苗施打前】 1.先確定您是否符合目前中央疫情指揮中心開放的施打對象。 2.發燒或正處在急性發作期的中重度疾病者，宜待病情穩定後再接種。
2021年6月2日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 新冠肺炎. 瀏覽數 256,769. 預防新冠疫苗副作用，先吃退燒藥好嗎？ 3原則、5飲食有效緩解不適. 國內愈來愈多人有機會打到疫苗，但疫苗的副作用還是讓許多人膽怯，例如發燒、疲倦、全身痠痛等，究竟該不該吃退燒止痛藥？ 有沒有辦法預防或緩解副作用發生？ 2021-06-02. ．文 ／ 謝佳君. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疫苗採購最近在國內引發討論，隨著新冠病毒在全台蔓延開來，民眾對於疫苗的態度也從疫情爆發的保守觀望，轉向期待、甚至迫切需求。
