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2022年10月4日 · 施打疫苗前注意事項. 1.充足的睡眠. 2.多喝水. 3.不空腹，要吃飽. 4.放鬆心情，不緊張. 5.不宜喝酒. 施打疫苗後注意事項. 1.觀察自己有無發燒、頭暈、心跳快症狀. 2.留意皮膚狀況. 3.多補充水分預防脫水. 4.多休息，少做運動. 5.補充優質營養. 施打疫苗常見問題整理. 施打疫苗後吃什麼食物最好？ 1.抗發炎食物. 鮭魚、綠茶、莓果可以幫助降低發炎。 2.雞湯、滴雞精、魚湯.
2022年5月10日 · 施打前後注意事項、Q&A - 隨著新冠肺炎逐漸社區化，疫苗接踵也重新再被提起，衛福部也建議孕婦應盡快施打第三劑武漢肺炎疫苗，但對於剛懷孕、孕期間或懷孕後期、生產後哺乳的媽媽，施打疫苗到底是不是安全的？施打前後有哪些注意事項，須注意哪些
2023年12月22日 · 我們為你整理了試管植入後的注意事項，包括飲食建議、常見QA通通一次看！ 避免腹部出力動作，像是提重物、久蹲 避免疲勞、作息不規律
2023年7月27日 · 1.按摩前熱敷. 2.選對工具. 3.力道適中. 4.注意事項. 實用的腳底穴道. 一、獨陰穴：治胃痛、消化不良. 獨陰穴的位置位於腳的第二趾，趾間關節的中點處。 按摩獨陰穴可以緩解心絞痛、胃痛、疝氣等。 按摩獨陰穴也具有治胃痛、消化不良的功效。 二、里內庭穴：鎮驚安神，消食導滯. 里內庭穴位置在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖踫到處。 約第二趾趾根下約三厘米處。 能清瀉腸胃濕熱，還能安神，正確的進行按摩里內庭穴可以輔助治療口臭、胃熱上沖、腹脹滿、小便出血、耳鳴。 三、湧泉穴：防寒保暖、排毒、提高記憶力、消除疲勞. 腎的位置，類似湧泉穴，湧泉穴位於腳底第二、三指間、自指緣下方到腳足末端距離的1/3位置， 是腳底最萬用的穴道 ，經常按揉它，排毒效果明顯；用拳頭敲打，可增強記憶。
之前有買你們的維他命C，最近要打Covid-19疫苗了，打疫苗前後都還可以吃維他命C嗎？
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2021年1月20日 · 目前新冠病毒 (武漢肺炎 Covid-19)疫苗已經研發出來了，但打完疫苗還是有感染風險，近期甚至還有變種新冠病毒的出現，目前尚未出現根治的治療方式，雖然台灣本土的疫情人數有受到控制，但我們仍需要好好保護自己、增強自身抗體，平時也能從飲食攝取、營養補充與規律的作息也大幅降低病毒侵襲的機率，得到新冠病毒會有什麼症狀? 目錄. 新冠病毒 (武漢肺炎 Covid-19)會出現什麼症狀？ 如何預防新冠病毒 (武漢肺炎 Covid-19)？ 一、正確帶口罩. 二、補充5種增強保護力營養. 三、提升保護力6大類食物. 四、勤洗手. 五、酒精、稀釋漂白水消毒環境. 六、充足的睡眠. 七、維持運動習慣. 八、疑似武漢肺炎應自主隔離及就醫. 預防新冠病毒-防疫重點.
2023年12月31日 · 8項凍卵前注意事項 1、每天規律運動，養出優質卵子 2、適度補充營養品，為卵子提供養分 3、少吃止痛藥，保持卵子活性 4、遠離電腦輻射，保證卵子質量 5、保持好心情，卵子質量更佳 6、避免經期性生活，小心抗精子抗體 7、保持身體健康，降低卵子 ...
