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  1. 2021年7月16日 · 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】網路近日流傳:「疫苗後,只能青菜、水果、肉、喝適當的水,不能糖,因為糖會帶給病毒所需的 ...

  2. 2021年9月8日 · 1.蔬果要選彩色的,最好紅橙黃綠藍靛紫都有 一般人多綠色或白色蔬菜,但營養師建議,疫苗最好多彩色蔬果,一整天到紅橙黃綠藍靛紫 ...

  3. 2021年6月23日 · 台灣近期頻傳施新冠肺炎疫苗後出現嚴重不良反應、猝死事件,導致國內出現疫苗潮,為避免民眾恐慌焦慮,台大醫院特別設立COVID-19 QA專區,針對疫苗施打的常見問題釋疑,包括什麼人接種後容易發生血栓、那些藥不能、那些慢性病史及過敏者不適合立即接種。

  4. 2022年5月10日 · 營養師曝疫苗後、輕症5大「營養補充建議」:充足水份、維他命C、魚油不可少,每日三蔬二果抗發炎!. 原來蛋白質要白肉負擔更低!. Covid ...

  5. 2021年10月4日 · 打疫苗前多「這種」食物可增強免疫力、打疫苗後別「這3類食物」才能有效降低身體發炎反應! Omega-3、維生素一定要多補充! By Amber Lin 與 Gina Lin

  6. 2021年6月23日 · 網路近日流傳:「疫苗後,只能青菜、水果、肉、喝適當的水,不能糖,因為糖會帶給病毒所需的能量,因此要斷糖與斷澱粉2天…」是真的嗎?宋明樺營養師表示,疫苗後,有5類天然食物不可缺!才能讓疫苗發揮最好保護力,使副作用降到最低。除了多蔬菜水果、多喝水…

  7. 新冠肺炎COVID-19疫苗陸續到貨,許多人準備第一劑疫苗或是要安排第二劑疫苗的施。很多人會問營養師,打疫苗前後應該要吃什麼?其實重點不是打疫苗前幾天和打疫苗後幾天該吃什麼東西,因為平常就應該注意均衡飲食,反而在打疫苗前後該注意的是這些…