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如何預防流感疫苗?
2021年7月18日 · 免疫力與腸道息息相關,Heho 營養師吳宜庭說,可以注意三點,第一是「足夠水分」,這絕對是首要條件,能幫助自己的循環和代謝,避免有過多的不適;第二是「避免喝酒」,可能會引發脫水,加劇疫苗的副作用,或是減弱免疫系統;第三是「均衡且天然的飲食」,減少體內發炎,讓免疫力維持正常。 (閱讀全文: 打疫苗前後應該吃什麼、可以吃海鮮嗎? 營養師提醒飲食 3 大注意事項 )...
若兩劑COVID-19疫苗接種間隔超過了建議的時程,請儘速施打第二劑疫苗,但不需要重新施打第一劑疫苗。 另外,在疫苗供應量不足的情形下,第二劑有可能會較預定期程延後施打。在取得疫苗後,應儘速安排第二劑的接種。
2021年9月7日 · 打疫苗前注意事項: 1.確認施打疫苗的時間、地點。 2.備妥健保卡、通知書和身分證等相關證件。 3.調整好身體的健康狀態,勿有發燒、感冒等相關症狀。 4.維持充足的睡眠,以防免疫力下降。 5.聯繫家人、朋友陪同前往,避免打完後身體過度不適。 6.事先於工作場所請假,避免打完後副作用過高導致無法上班。 7.獨居者可預先準備食物,避免打完後身體虛弱無法準備。 8.確認是否有疫苗過敏的情形,可與專業醫師討論。 9.施打前建議多喝水,維持健康的身體狀態。 如何確認預約疫苗的施打時間地點? Step 1 首先至公費疫苗的預約 網站 (https://1922.gov.tw/) Step 2 進入預約接種的頁面. Step 3 點擊簡易查詢的欄位即可查詢疫苗的預約狀況. 打疫苗前不能做的事:喝酒.
- 新冠肺炎-疫苗資訊最前線
2021年7月17日 · 疫苗施打前應注意. 1.先確定您是否符合目前中央疫情指揮中心開放的施打對象。 2.發燒或正處在急性發作期的中重度疾病者,宜待病情穩定後再接種。 3.如果14天內有打過其他疫苗,至少要等14天以後才能再接種。 4.目前國內疫苗原則上不交替使用(混打)。...
2021年7月27日 · 打疫苗前可喝250cc溫開水,不建議劇烈運動,若有感冒症狀者,建議暫緩施打。 正在使用免疫抑制劑的人,應錯開服藥與打疫苗時間;若正在服用避孕藥、賀爾蒙治療的民眾,不用停藥可以直接打。 而長者或身體狀況不佳者,建議有人陪同施打。...
2023年11月29日 · 6個月以上的民眾都適合接種XBB新冠疫苗,特別是長者和有慢性病等高風險族群更建議要盡快接種;懷孕及哺乳婦女、兒童,也都是適合接種的對象。 如果你是會和高風險族群接觸或相處者 (例如:醫療人員、同住家人…等,或是免疫低下的人,也要前往接種。 再來是如果日常工作非常繁重、無法請假休息,或是需要大量體力或專注力的人,都需要趕緊接種,預防重症和長新冠腦霧,大大影響生活排程。 台灣目前核准的新冠疫苗適用於6個月以上所有族群接種,至醫療院所找醫生諮詢和評估後方可接種,目前所有民眾皆可馬上前往接種。
2022年4月25日 · 《Hello醫師》將一一為你解惑。 ( 點此了解各類新冠疫苗副作用 ) 打疫苗前注意事項. 睡眠充足:施打疫苗前一晚請充分休息,睡足7~8小時,才能有效增加疫苗的保護力。 毋須預先服用止痛、退燒藥:根據美國疾病管制中心(CDC)表示,民眾若在接種疫苗後,出現發燒或疼痛症狀再服用含 乙醯胺酚 (Acetaminophen)之鎮痛、解熱藥物即可,如 普拿疼 (Panadol),減緩不適症狀,不建議預防性用藥。 預先申請疫苗假:預約好施打疫苗的日期後,上班族可向公司申請1~2天疫苗假,以免因副作用而影響工作效率. 遠離發炎食物:精緻澱粉、精緻糖類、 植物油 、 人工甘味劑 、洋芋片等食物容易使身體慢性發炎,降低免疫力,最好避免。 (延伸閱讀: 遠離慢性病! 多吃這4類抗發炎食物 )