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  2. 2021年9月10日 · 烏恩慈醫師表示曾在主流媒體上看到報導說,疫苗後喝茶和咖啡會影響疫苗吸收,但其實原意是醫師建議施疫苗後,如果有發燒的症狀需補充水分,應以白開水為主,最好不要喝會利尿的咖啡和茶類以免水分不夠,而非完全不能喝!

  3. 2021年8月3日 · 營養師表示,接種疫苗後若要攝取咖啡因,適量飲用無妨的,但要注意避免短時間攝取過量的咖啡會導致利尿及輕微脫水,恐怕還會加重副作用的不適。 如果要喝咖啡的話,建議一天喝最多 1 至 2 杯咖啡就足夠,以黑咖啡為例,一日最多建議一天不要攝取超過 480ml。 而如果是對咖啡因敏感,喝咖啡後容易心悸、失眠的人,在施打疫苗前後應該要避免飲用,才不會影響到休息。 接種疫苗「24~48 小時」後喝茶、咖啡較合適. 至於接種疫苗後何時可以喝茶或咖啡呢? 營養師建議,24-48 小時副作用趨緩後再喝會比較保險,另外打完疫苗後,至少要安排一天休息,並補足 2000cc 的水幫助代謝,會比喝其他任何飲料都還合適。 因為人體在施打疫苗後,是免疫系統被激活正在「作戰」的關鍵期間,所以足夠的休息是很重要的。

  4. 2021年8月3日 · 施打疫苗前後 這「2 種人」應避免攝取咖啡因. 營養師表示,接種疫苗後若要攝取咖啡因,適量飲用無妨的,但要注意避免短時間攝取過量的咖啡 ...

  5. 打完疫苗後可以喝咖啡嗎? 對於一天一咖啡的上班族來說,許多人都會問說打完疫苗是否還能喝咖啡? 營養師指出,目前並無科學研究說明喝咖啡或茶會影響疫苗吸收,在水溫上也沒有特別限制,但要注意不能以茶飲替代喝水,多補充適量水分,舒緩發燒所引起的不適。 Q5. 打完疫苗後肚子會很餓? 近期許多網友分享,打完疫苗後有肚子餓的感覺,針對此問題已有醫師說明,應是民眾打完疫苗後就像完成一件心中大事,心情放鬆許多自然食慾就大開。 營養師也表示,目前疫苗反應報告都沒提到相關狀況,建議大家還是要正常食用即可,避免暴飲暴食影響健康。 日常作息建議. 程涵宇營養師.

  6. 2021年7月19日 · 國內爆發本土社區疫情後,全台擴大疫苗接種,不僅第1到10類民眾,18歲以上也可登記疫苗意願,而醫師也特別叮嚀,施疫苗後應多喝溫開水,並少喝茶、咖啡、酒,且在接種疫苗後24小時內,勿進行任何運動。

  7. 打新疫苗吃8種食物、避3大禁忌 加強疫苗效果. 飲食營養和生活習慣,對疫苗效果特別重要,打疫苗前後該怎麼吃、有哪些生活習慣要避免?. 《心理學觀點(Perspectives on Psychological Science)》期刊的 研究 指出,營養不良恐讓疫苗保護力下降,在長者身上尤其 ...

  8. 2021年7月22日 · 社群平台有傳言稱,打完疫苗後喝咖啡或茶等刺激性飲品會不利於疫苗效果吸收,建議最好以溫開水代替。 對此,台灣事實查核中心(TFC)也向專家請益,發現並無科學研究指出喝咖啡或茶會影響疫苗吸收,水溫也沒有特別限制,因此判定網路傳言為 ...