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  1. 2020年9月18日 · 熬夜有多傷身?. 常熬夜身體的 10 大變化. 日期:2020 年 9 月 18 日 作者: 艾蜜莉. 睡眠是人體修復最重要的時間,如果沒有足夠的睡眠可能會損害你的健康。. 但現代人如果要說「不」熬夜,應該很少人可以做到,有些人可能覺得熬夜沒關係,隔天睡一覺 ...

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