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目前市面上最有效的抗痘成分－過氧化苯（在台灣規範為處方藥物，建議使用前還是要先諮詢皮膚科醫師）。 其原理如同雙氧水 (過氧化氫)一般，主要為了釋放氧分子，創造一個高氧的環境釋放，這樣就具有很好的殺菌效果，可以殺死造成青春痘的細菌，避免皮膚繼續發炎。 但與其它處方殺菌藥物相比，較不會有抗藥性的問題，過氧化苯濃度介於2.5%至10%之間，可以先使用2.5%濃度的過氧化苯，若無效再考慮5%或10%的濃度，這樣不會太過刺激肌膚，而造成肌膚太大的負擔喔！ 抗痘方法 4. 杜鵑花酸（Azelaic Acid） 美國在2008年，核可15%的杜鵑花酸凝膠，可用來治療酒糟性皮膚炎。 但在許多歐洲國家中，杜鵑花酸亦可用來治療青春痘，並且確認杜鵑花酸可以有效改善青春痘症狀。
2020年3月10日 · 適逢換季加上武漢肺炎疫情，很多人臉上開始出現爆痘、粉刺等問題，而國外的皮膚科醫師則表示，其實食療抗痘是非常有效的方法！ 由內而外做起，才能真正杜絕長痘體質～以下是皮膚科醫生分享12種抗痘必吃跟必戒食物，痘痘肌絕對要筆記！ 圖片來源： krokdozdrowia.com 、ig@ brierleyhorton 、 ketoconnect.net 、ig@ longlongmj 、ig@ graceful_touch_ #抗痘必戒食物. 1. 精緻碳水化合物&糖. Visit: https://www.instagram.com/p/B9jBx4dn_t3/ 根據研究指出，常吃精緻澱粉跟含糖量高食物的人，比起不吃的人多了30%的長痘機率！
用溫水熱敷來舒緩痘痘，降低發炎反應。 依醫師指示，選擇含水楊酸（Salicylic acid）的抗痘產品，用棉棒上藥，避免直接用手塗抹抗痘產品，出門時，也可以使用含水楊酸成分的遮瑕膏幫助遮蓋痘痘。 切勿用手摳、擠、搔痘痘，以免細菌感染。 3. 使用過氧化苯產品. 除了上述的水楊酸成分之外， 過氧化苯 （Benzoyl peroxide）也能幫助抗痘，含有過氧化苯的產品可以深入毛孔殺菌，並減少皮脂分泌，防止青春痘、黑頭粉刺、白頭粉刺等發炎產生，但每個人體質不同，使用前別忘了諮詢醫師。 4. 多用天然產品. 停止使用過多化學製成、油性製成的產品，因為油性產品容易阻塞毛孔，惡化痘痘情況。 （延伸閱讀： 遠離月球表面～減輕青春痘疤的2妙招 ） 4.
2023年7月24日 · 青春痘在醫學上稱為尋常性痤瘡，是最常見的皮膚疾病，青春痘不單單只是皮膚健康出問題，不少民眾也會因痘痘而影響自信與人際關係甚至在求職過程不順。 根據 高雄榮民總醫院皮膚科衛教資料 指出，青春痘的成因可歸納出以下6點： 1. 皮脂腺分泌旺盛. 由於從青春期開始，臉部、前胸及後背的皮脂腺會開始分泌皮脂，特別是油性膚質與炎熱季節皮脂腺分泌會增強，可能導致冒痘情況發生。 2. 毛孔堵塞. 一般來說，健康的皮膚會將死去的角質代謝脫落，由於青春痘患者因毛孔開口處角質異常沾黏，其中包含了過量角質、死細胞或異物過度堆積而造成毛孔堵塞。 3. 細菌增生與發炎. 皮膚的毛孔已有痤瘡桿菌共處，但如果毛孔開口被異常的角質堵住，痤瘡桿菌便會過度繁殖且分泌酵素使毛囊釋出脂肪酸，進而引發毛囊發炎甚至形成膿。 4.
2022年10月18日 · 本篇文章，將告訴你，如何根據專業皮膚科醫師建議，快速「消除全面痘痘位置」，同時掌握真正有效「抗痘成分」，並合併後天養成的「抗痘方法」，與規律的「抗痘計畫」，就可以長效保持代謝循環，讓痘痘肌保養也能無負擔擁有光滑肌膚。
2022年10月18日 · 本篇文章，將告訴你，如何根據專業皮膚科醫師建議，快速『消除全面痘痘位置』，同時掌握真正有效『抗痘成分』，並合併後天養成的『抗痘方法』，與規律的『抗痘計畫』，就可以長效保持代謝循環，讓痘痘肌保養也能無負擔擁有光滑肌膚。
2023年11月27日 · 痘痘，又被稱作尋常性痤瘡，可以說是最常見的皮膚疾病之一，痘痘的治療方式也受到許多人的關注。 PinMed整理了針對痘痘可以在家做的努力，以及在醫院可以接受的治療。 要注意兩者應該同時進行，才能更快速的治好痘痘！ 在家可以做的： 生活調整. 缺乏充足的睡眠以及心情緊張焦慮容易導致皮脂腺分泌異常，因此要注意養成規律的睡眠週期，以及適時紓解壓力放鬆心情。 飲食調整. 適當避免高油脂含量的食物 (例如油炸、肥肉等)、牛奶類製品、刺激性較強的食物 (例如辣的食物、酒精、咖啡因含量高的食物等)，以及高熱量食物 (例如：甜食、花生等)。 不畫濃妝. 太厚重的化妝品會讓毛孔堵塞，促進粉刺的行程，增加痘痘發生的機率。
2022年6月7日 · 治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，從根本改善痘痘問題，維持健康的角質層及皮脂膜，及早控制才能避免痘痘嚴重發炎。 粉刺與輕微紅腫的痘痘階段： 保養品可選用較清爽且對皮膚負擔較少的凝膠或凝乳類產品，提供肌膚保濕同時避開過多的油脂成份，幫肌膚做好油水平衡調理。 有膿皰型或是囊腫型的痘痘： 建議尋求專業醫師協助，避免產生嚴重色素沉澱及痘疤。 痘痘肌保養 YES！...
適逢換季加上武漢肺炎疫情，很多人臉上開始出現爆痘、粉刺等問題，而國外的皮膚科醫師則表示，其實食療抗痘是非常有效的方法！ 由內而外做起，才能真正杜絕長痘體質～以下是皮膚科醫生分享12種抗痘必吃跟必戒食物，痘痘肌絕對要筆記！ 抗痘必戒食物1： 精製碳水化合物&糖. 圖片來源： krokdozdrowia.com 、ig@ brierleyhorton 、 ketoconnect.net 、ig@ longlongmj 、ig@ graceful_touch_ #抗痘必戒食物. 1. 精緻碳水化合物&糖. View this post on Instagram.
2022年12月7日 · 長青春痘的問題，因荷爾蒙與外部不可控的影響，其實最為重要的是選正確有效的關鍵「抗痘成分」，選擇對抗痘痘成分最主要功效可以抑制粉刺並防止痘痘的生成，有助於緩解發炎紅腫產生的不適感，幫助肌膚恢復到穩定的最佳狀態。 為什麼抗痘方法關係到有效成分？ 一般抗痘方法中，除了飲食和日常習慣外，抗痘期間最重要的就是關鍵的抗痘成分！ 真正有效的成分需要在實驗室進行研究，並添加足量的成分，以合適的搭配「成分1」和「成分2」，才能幫助塗抹後的肌膚維持穩定的最佳狀態。 抗痘方法如何進行呢? 痘痘生成有各種原因，坊間充滿各種具有治療痘痘肌的抗痘商品，然而單靠抗痘產品真的正確嗎？ 下列的日常抗痘方法，可參考. 拒絕熬夜作息、刺激性飲食.
