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  1. 2024年3月13日 · 4類超級食物抗慢性發炎 防癌症/中風/糖尿病 吃三文魚有助抗發炎? 鄧醫生提醒,想改善慢性發炎情況,必須注重日常的飲食習慣,她推介以下4類超級食物,可預防慢性發炎情況惡化,並防引發糖尿病、中風、癌症等慢性疾病:

  2. 2020年11月2日 · 超級抗氧化食物:香草 減少發炎、延緩老化 料理加一點就有效. 每隔一段時間市面上就會出現新的「超級食物」,許多醫師及營養專家也常提醒大家抗氧化的重要性,補充富含抗氧化成分的飲食有益人體減少發炎、疼痛及延遲老化。. 你知道在所有食材中,哪一 ...

  3. 2023年9月13日 · 9種紫色食物抗抗發炎. 蔡濰安提出,日常中有 9 種營養豐富的紫色食物:. 1. 紫洋蔥. 紫洋蔥除了含有花青素外,還含有維生素 C 及膳食纖維,相較於白洋蔥、黃洋蔥,紫洋蔥的膳食纖維是三者裡面最高的。. 2. 紫薯. 你知道紫薯及紫心地瓜是不同的,紫薯的肉 ...

  4. 抗發炎飲食激推!. 這「2種水果2種蔬菜」必須常吃. 身體b發炎反映在很多方面,不只是免疫系統、疾病,也會表現在肌膚暗沉、老化上。. 而足夠的 ...

  5. 2017年2月13日 · 超級抗發炎食物就是它. 防癌抗氧化一把罩!. 超級抗發炎食物就是它. 【早安健康/陳怡潔 營養師】編按:經美國南卡州立大學研究證實,薑黃是最 ...

  6. 2011年4月28日 · 老、抗發炎!芝麻、大蒜...20種超級 食物名單公開 蔬果繽紛亮麗的色彩不只是美,更代表它們含有豐富的抗氧化劑。除了已知的抗氧化劑維生素E、C與β胡蘿蔔素,植物性化學成分更是老的新寵兒,看看哪些食物含有這些好成分 ...

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  2. 過去一個月已有 超過 1 萬 位使用者造訪過 uniqman.com.tw

    高純度薑黃搭配專利胡椒素,強化吸收率。另加甲硫胺酸,預防囤積,捍衛甘苦健康...