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2024年1月5日 · 討好型人格的人之所以無法拒絕別人， 首要的原因就是內心關於「別人很脆弱」的基本信念 。 「我一拒絕，對方就會生氣」、「我一拒絕，對方就會受到傷害」，這都是對於「別人很脆弱」的預期。 這份預期可以充分解釋我們拒絕他人時的一部分恐懼，當我們和一個一碰就會碎的人在一起的時候，當然要小心翼翼，生怕自己一個不小心就讓對方粉身碎骨。 在這種預期下，但凡有一點良知的人都會深感恐懼、如履薄冰。 脆弱的我：別人一生氣，我就很害怕. 與討好型的人心底「別人很脆弱」的基本信念交相呼應的是「我很脆弱」的自我認知。 討好型的人之所以不能拒絕別人，首先是因為「我一拒絕，對方就會生氣」的結果預期，但是這並不是問題的關鍵。 如果你能擁有一種「別人生氣就生氣，關我什麼事」的態度，就不會有什麼討好型人格問題了。
2017年1月4日 · 良醫讀書會 撰文者： 李尚龍 2017-01-04. 再好的朋友，也經不起你過分的直白. 我們在生活中總是會見到這種人，他們口無遮攔，看誰說誰，說話不包裝，當別人說你怎麼這麼說話的時候，他笑笑說：「不好意思，我這人很直白。. 」我身邊有幾個這樣的朋友，我都 ...
2018年5月22日 · 誰說拒絕別人，就一定會造成衝突呢？ 更何況，當你害怕得罪人而不把話直接說明白，而只是模擬兩可地用一些像是「還好啊」「差不多」這種字眼時，別人聽不明白你的意思，不是更容易引起誤會，反而讓衝突的可能性變的更大嗎？ 還記得前陣子我去赴一個朋友的飯局，她打電話來約我時說，只是因為好久不見了，找幾個朋友私下聚聚，結果去到了那裡，才發現參與的還有幾個廠商。 我是很喜歡認識新朋友的人，雖然覺得怎麼怪怪的，明明只說是老朋友聚會，卻多了不認識的人，但也沒多想，就坐下來吃飯了，沒想到飯吃到一半，他們卻你一言我一語的談起了工作上的事情來，廠商不斷地說他們的產品很棒、很適合我代言，而約我去的那位朋友也不斷的幫忙敲邊鼓，說機會難得、相遇就是緣份，要我好好把握。
2023年8月4日 · 「寒喧」的最大目的就是給予雙方有足夠的時間來辨認「相似性」，進而決定有沒有必要跟對方更深一步的交流。 線上療心室 撰文者： 彭博老師 2023-08-04. 出席一些場合的時候，總是免不了要跟一些陌生人溝通認識，而細心的你會發現，這種對話的開局多半是： 「阿呀！ 陳董你好！ 久仰大名！ 」 「之前我家內人承蒙你照顧了！ 多虧有你，今天總算見著本人了！ 無聊、有夠無聊，極盡虛情假意之能事。 商業意圖沒那麼明顯的場合，也會出現這種對話：「你好你好，叫我小彭就可以了，你常來這個場合嗎？ 」 「你老家也在台中嗎？ 這麼巧！ 我大學也在台中讀耶！ 」 「今天天氣不太好喔~你怎麼來的？ 上面這些就是寒喧、堆笑臉、講尷尬話。
2017年4月25日 · 安慰喪親的朋友，好難？. 除了「你要保重」...心理諮商師：說「這一句」就夠了. 健康特搜簿 撰文者： 許皓宜 2017-04-25. 這是一個醫療健康新知的特搜園地，若您有意見想法不吐不快，歡迎到我們特搜簿，大聲說出來！. （來稿請寄至sharon_chen@bwnet.com.tw) 親愛的 ...
書籍介紹. 絕交不可惜，把良善留給對的人 作者：威廉 出版社：悅知文化 出版日期：2020/05/11. 作者簡介威廉 William Tseng. 出身台南鹽分地帶──北門，18歲踏進台北城，大學畢業一頭栽進媒體產業，整整10年，做過雜誌也操作過新聞網站，選在青春耗盡的2017年，決定成為生活風格的自耕農。 現為網站經營者、廣告製作人跟造型師，正在寫一本沒有盡頭的《Psycho doc.精神科觀察日記》，2019年出版《最後下班的人，先離職》。
2023年1月12日 · 讓我們一起找出方法，擺脫壞情緒，讓你、我、他，都可以獲得心理健康的基本人權，有心理健康才有真正的健康！ 前往專題 骨質疏鬆
