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2020年1月17日 · 9個方法讓你發自真心笑出來. 當你覺得氣氛壓抑和緊張時，可以透過輕鬆詼諧的話語講述一個精彩的故事。 如果你想要拒絕對方，也可以在這詼諧中加入反問，這樣做既能避免對方的難堪，又轉移了對方被拒絕的不快。 比如在談判過程中說：「如果貴公司堅持這個進貨價，那你們能為我們準備過冬的衣服和食物嗎？ 總不忍心讓我員工餓著肚子為你們幹活吧！ 」這種話語雖然很簡單，但它很動人。 根據對方的要求或條件推出一些荒謬的、不現實的結論，自然進入否定模式，這樣能有效化解尷尬、緩和氣氛。 在生活中我們拒絕他人，同樣需要這樣的輕鬆。 特別是別人要求你幫忙時，如果不能施以援手，就要盡量給人心理上的安慰和放鬆。 如果你的幽默不合理，很可能讓人覺得不舒服。
2022年1月22日 · 如何巧妙地拒絕別人借錢的請求，又如何討回屬於自己的錢，讓你既不「賠了夫人」，又不「折兵」呢？ 心理諮詢師高朋提供7個好方法。 看更多：存壓歲錢變百萬富翁！
2019年8月29日 · 首頁. 養生. 停止和他人比較！ 3招「心的練習」帶你逃出負面思緒. 王家瑜 整理 ｜ 2019/08/29 13:01. 字體放大. 「如果我能跟朋友一樣迷人就好了。 」「為什麼我沒辦法跟哥哥一樣聰明？ 」「他們比我們有錢太多了。 」「她一天到晚旅行，我哪都去不了。 」我們之所以會心理混亂、感到痛苦折磨，一大主因是我們常拿自己的缺點跟別人的優點相比。 這些念頭可能會在腦中猖狂地盤旋，讓我們感到自卑挫折，認為別人是我們不快樂的原因。 用他人的成就、財富或人格特質來衡量自己，說不定會讓原本可以很圓滿的人際關係出現裂痕。 示意圖／TVBS. 傷心又傷身的「比較心理」 「比較心理」容易導致許多負面情緒，不僅摧毀內心的平靜，更會破壞人際關係； 越去想自己與他人的差異，對自己與他人的感受就會更糟。
2024年2月23日 · 樂生活. 心靈雞湯. 親友離世陷入哀傷無法自拔怎麼辦？. 心理學家教你面對傷痛情緒. 羅以容 整理 ｜ 2024/02/23 16:36. 字體放大. 面對親友的離世，許多人都陷入了極大哀傷當中，尤其失去所愛的人宛如疤痕，雖然癒合但依然存在，而且有時撕心裂肺。. 當收音機響 ...
2023年7月25日 · 1. 你是好好先生或小姐嗎？ 在多重的人際角色裡，你總想當好人嗎？ 2. 你為他人的付出，與身旁其他人遇到類似情境時，顯得太超過、太多嗎？ 3. 你總覺得要對身旁的人交代或為他們的事負責嗎？ 4. 你心裡常會閃過「這是我應該做的」念頭嗎？ 或是無論被指派什麼工作時，第一時間都會答應下來？ 5. 你常覺得疲憊不堪，事情永遠做不完嗎？ 6. 你覺得你人很好，但都沒有得到應有的感謝或回報嗎？ 看更多： 3招解套「情緒勒索」！ 如何及早發現被情勒？
人與人相處，總免不了發生摩擦，當與討厭的人相處時，更是會特別在意，難免會感覺心情不悅，如何不在意討厭的人呢？韓國心理諮商師朴民根提供7的方法，幫助找回內心的平靜
2024年4月5日 · 雖然約會幾次後沒有繼續發展，G解釋，一切都跟自己賺多少錢或男生賺多少錢沒關係，在她的觀念裡，兩人出去約會就是要男生付錢，女生理應被心儀的男生寵愛與照顧。. 換句話說，因為對你有好感，才讓你付錢，G說：「如果跟你AA制或主動付錢，只有兩種 ...
