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2022年6月13日 · 網友突然消失的可能原因. 任職於美國哀莫里大學醫學院（Emory University School of Medicine）的堅妮絲．維爾豪爾（Jennice Vilhauer）教授表示，在網路交友盛行的現世，出現「人間蒸發（Ghosting）」的比例更高，原因可分為以下兩點： 1. 非親非故，突然消失又何妨. 假設你的三叔公介紹的相親對象跟你不來電，你好歹看在長輩的面子上，還是會客客氣氣地編個理由跟對方「謝謝再聯絡」，但若是使用交友軟體，這些網友其實就是「網路上相遇且聊得來的陌生人」。 面對陌生人，雙方之間非親非故，突然消失又有什麼關係？ 你並不會因為不理1位網友，而在實際生活的交友圈背負任何罵名。 2. 選擇甚多，感覺不對就換人.
2022年6月9日 · 紀錄. 看見身邊的人陷入沮喪或失望中，你總是不知道怎麼安慰對方嗎？ 人生起起落落，難免會有悲傷及失落的時候，儘管心裡百般想要幫助對方，但卻因為說錯話，或是沒有表現出同理心，結果愈幫愈忙，甚至破壞你們之間的關係。 不論是感情受挫或工作失意，人都需要心靈上的撫慰。 《Hello醫師》教你如何成為親友在悲傷汪洋中的浮木，幫助分擔他們的痛苦。
反芻性思考會讓我們感覺孤獨，所以如果能找親近的家人朋友，甚至是諮商師，和他們聊聊，除了能分散注意力與幫助中斷反芻思考之外，您還可能因為從不同的角度看事情，而得到意外的收穫喔！
2022年6月2日 · 失智親友一直不吃飯、失禁？ 教你照顧失智者的7大實戰方法. 根據 國際阿茲海默症協會 （Alzheimer’s Disease International, ADI）統計，全球現今有5500萬名失智人口，台灣至今則有29萬人，預計到民國120年，將成長至46萬人。 隨著老年人口愈來愈多，失智人口也快速攀升，意味著有愈來愈多的家庭需要照顧失智者。 《Hello醫師》向你介紹失智症為何，並提供你7個照顧失智者的實戰方法，讓你照顧失智者不緊張、不慌張，失智者也能獲得周全的照護。 失智症是所有失智疾病的總稱. 失智症不是單獨一種疾病的名稱，而是所有失智疾病的總稱。
- Louis Zhang
2024年4月9日 · 1. 習慣對方的時間. 如果雙方分隔兩地，有些只是不同城市的距離，但很多則是跨時區的思念，雙方必須思考彼此的時差、工作時間，以及休息時間，並且早一點習慣對方的生活習慣，約定好什麼時間方便互相通話、訴說心裡的愛；若沒有提早約定，恐怕雙方會被身旁繁雜事務沖亂記憶，漸漸忘記和對方聯絡。 2. 定時聯絡，建立信任. 維持一段感情，無論親情、 友情 還是 愛情 ，最重要的就是信任，對遠距離戀愛而言更是不可或缺；或許對方不在身旁的關係，對於訊息暫時的已讀不回、電話打不通等狀況都會格外敏感，甚至會懷疑對方的出軌，從此埋下分手的導火線。
2024年4月9日 · 研究發現，以上兩者對戒菸的效果並無顯著差異，所以就選擇您最想要的方式即可。 戒菸方法2. 準備戒菸的行動 告訴親友您的戒菸日，扔掉所有的香菸和菸灰缸，報名團體的戒菸計畫，咀嚼無糖口香糖，以及喝飲料用吸管，協助改掉抽菸的癮。
2023年6月7日 · 心理健康 成癮. 網路成癮了？ 4方法「社群排毒」一下. 每當Line、臉書 (Facebook)和IG (Instagram) 全球大當機，就會令不少網友瀕臨崩潰，不斷在網路上發出求救訊息。 這或許可以讓我們停下手指，思考自己是否對網路或社群成癮了，若是，建議要「社群排毒」一下了。 過去5年，愈來愈多研究評估，如果過度使用 社群網站 ，恐對健康產生負面影響，庫斯博士 (Dr. Kuss)就表示，少數人使用社群，可能關係到某些心理狀況，包括焦慮， 憂鬱 ，孤獨，注意力缺陷多動障礙和成癮。
