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十五、消導劑. 《二十一大類科學中藥解析》. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本篇介紹【消導劑】：能消積理氣、建脾胃之方劑。. 含平胃散、枳朮丸、保和丸、健脾丸、枳實消痞丸。. 【消導劑】：. 能消積理氣、建脾胃之方劑。. 含平胃散、枳朮 ...
《健康達人125──民眾自我照護手冊》是一本民眾自我健康照護的工具書，透過125個與疾病相關的問題，教導民眾自我照護的方法，目的是希望大家能經由這本書學習到健康保健的基礎知識，碰到健康問題時可以作為處理的參考，避免判斷錯誤，並能與家庭醫師合作，成為真正的健康達人。 ........ 相信有了《健康達人125──民眾自我照護手冊》，您可以很輕鬆 take care of your self！ （照顧自己）萬一遇到身體不適的健康問題時，打開這本書就可以立即找到解決方法或應變之道，若判斷仍有需要，進而找您的家庭醫師協助。 更重要的是，平日閱讀它，也能充實健康知識，增進自我照護的能力。 以上摘錄序中部分內容。
內含楊麗姝醫師設計的完整基礎體溫表格>包含1-33-65天的空白婦女基礎體溫紀錄表( A4 size):：內含註明月經週期數字，或是圖表，或是完全空白的基礎體溫表，您可挑選需要的列印‧ 楊麗姝醫師建議大家列印註明月經週期數字的版本，月經見紅為第一天來使用。
... < more > 2007-05-08 ｜點閱62473｜回覆0 ｜. 【瘦身--消脂】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健. 瘦身--消脂，遵守控制飲食1000大卡與運動減肥. 減肥，控制體重，應從小就要注意，在台灣肥胖兒童愈來愈多，兒童期肥胖，長大成人後仍然肥胖的機率較高。 腰圍越寬，壽命越短，體重若超過標準體重20％則稱為肥胖，肥胖提高了1.5倍的死亡率。 ... < more > 2007-05-08 ｜點閱20538｜回覆0 ｜. 【頭 痛】中醫療法及茶飲穴道按摩保健. 偏頭痛、緊張性頭痛宜多休息，中醫茶飲及按摩可以有效緩解. 每個人都有頭痛的經驗，有的人時常頭痛，經常服用止痛藥，或是多休息、多睡覺讓頭痛自然緩解。
Q：. 1.小女兒今年小 四升 小五 (85年11月生)在今年的7月24日來初經，是否來的太早，有無後遺症，若想讓它 (初經)晚點再來到可以嗎？. 曾聽中 醫師說可以控制，請問如何控制？. 2.若無法使 (初經)晚點到，那經後如何調理她的身體，以利日後經期能順。. A：. 1 ...
功效：疏風泄熱，發汗行水。. 疏風泄熱，發汗行水。. 皮水，四肢腫，小便不利。. 本方以裏水浮於表，而浮腫劇甚，其脈沉，並有自汗、小便不 利等症狀﹔或出現肉極，而有皮膚知覺異常，大量出汗，體液 喪失，鼻端黃色，腰腳無力等症狀為目標。. 本方即 ...
撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：袪痰止喘，袪風散寒。. 袪痰止喘，袪風散寒。. 支氣管性喘息，肺氣腫，小兒氣喘，對神經性氣喘最見效。. 本方用於呼吸困難為主訴，痰比較少，兼有氣鬱之支氣管喘息。. 一般以腹力弱，而下部不甚緊張 ...
