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2018年10月1日 · 所以，網站提出了五種方法，尤其是經常突然會不開心，又或者感覺自己很慘很慘的你，緊記著，希望能時刻保持心境開朗之餘，至少也令心情平衡一點： 1. 其實感到不開心是OK的
2017年4月1日 · 其中一個方法就是「越踢」。 當你在進攻時，身邊沒有隊員，對方也是單獨一人，俗稱「單對單」，此時你想越過對手，就可以將欖球踢過對手，然後自己接回球繼續進攻。
2017年6月2日 · 1. 單側迴旋跳- 前繩跳. 這花式講求兩者的節奏感，繩內或繩外者都要找到一個共同的節奏，才可成功。 首先，兩者一同面向同一方向，當繩內者左手拿繩，繩外者剛好相反，用右手拿繩，然後兩者企成 'T'字。 完成後，兩者就可開始擺繩，繩內者隨著拍子跳過就算是成功了！ 本網記者攝. 2. 單側迴旋跳- 左右入繩. 假如你想增加刺激感，雙人輪流入繩都未嘗不可。 首先，兩者互想面向對方，同樣其中一人左手拿繩，另一人右手拿繩。 然後繩放在中間，擺三次作預備，掌握繩的節奏後，其中一方可先入繩，將手放在拿繩的一邊，跳一下後，離開繩中，讓另一方跳入，每人一跳，如此類推。 3. 單側迴旋跳- 交叉繩. 這個雙人花式更講求合作且難度相對較高，每一次只有其中一方在繩內，另一方則配合做出交叉動作。
U博客. 被欺凌，可以正面走出去嗎？ 2019年01月08日 07:00 am. 陳慧蕊. 由律師搖身搞社企，Elite Thai Boxing & Fitness Ltd，學習營造精英解決社會問題，令自己及大家都更年輕、健康、快樂！ 嚴重或身體上虐待的欺凌，當然要向父母、教師甚至警方求助。 但「玩下姐」的言語或精神欺凌、被人叫花名的，可以如何反應呢？ 長鬍子的女孩將自己被欺凌的原因轉變成自己的特別style。 搵老師？ 可能會畀人話篤背脊、擦鞋仔；搵社工？ 可能會畀人話玻璃心、糯米糍；搵屋企人？ 可能會畀人話裙腳仔、掌上明珠⋯⋯難聽的說話比以往更甚，令到被欺凌的人在被欺凌的過程中，不是不懂得尋求身邊的人幫助，而是害怕自己踏出求救一步，缺乏惹來更多非議的勇氣。
2018年9月8日 · 發起討論的網民上傳的圖片內容有趣，稱壓力的英文「stressed」的字母次序倒轉排列的話，就可得出「desserts」即英文中甜品的意思，所以「有壓力就應該食甜品」，並且稱「自己係一個完美主義者，好多野都要做得好完美」，「近排因爲要考八級嘅考試
2018年5月13日 · 家謙是香港躲避盤U13代表隊其中一員，「接盤」的年資雖不足一年，但已嚐到到台灣跟當地學生切磋的滋味，他認為這是一次寶貴的經驗，「有些台灣隊伍都曾到其他地方作賽，亦見到他們的策略，我們就想辦法克服。
2016年12月23日 · 拋水樽相信許多人都曾試過，但外國有Youtuber Dude Perfect就挑戰各式各樣拋擲，連梯子都拋，絕對令你目瞪口呆！ 網上圖片. 這一眾Youtuber一向都以挑戰各種不可能的目標為主題，今次他們就選了「拋」這個主題。 不少人小時侯，總愛在遠處將垃圾拋到垃圾筒，確實帶來不少歡樂，但他們就將其升級，拋杯、拋廁紙、拋硬幣等等......總之，你想得出，他們都拋得到！ 網上圖片. 到影片最後，他們似乎嫌這些東西都太「小兒科」、太小件，他們將一張三人位梳化搬上上層，然後推出下層，梳化翻騰一周後落到地面，簡直是不可思議！ 網上圖片. Next On News. Tagged: Dude Perfect. 拋水樽.
