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  3. 近年來健身、運動蔚為風潮,而帶動了新形態的臉部、腰部與背部等按摩道具的上市。其中,也稱作「瑜珈滾輪」、「泡棉滾筒」的按摩滾輪更是成為矚目焦點。使用時僅需將身體靠上後來回滾動,短時間便能將全身僵硬的筋膜鬆開,幫助身體恢復原有的柔軟度,因此也相當適 ...

  4. 1. 直徑 運動頻率較低的人可以先從選擇直徑長的滾輪開始(13~15cm),在按摩過程中才不會受傷。隨著運動頻率與強度增加再改用直徑較小(10~12cm)的滾輪。2. 硬度 如果是做輕度的運動,或者運動量不大的話,建議可以選擇硬度較軟的滾輪,軟的滾輪對肌肉筋膜的影響 ...

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  8. 按摩滾輪棒的作用是什麼? 按摩滾輪棒能對肌肉進行深層按摩。可根據想要的強度和按摩深度自行施加壓力。 適合大腿和小腿按摩。 這款組合的規格為何? 長度:420 mm 直徑:128 mm 產品資訊 品牌 : APTONIA 性別 : 中性 運動 ...

  9. 按摩滾輪有分長度33cm與66cm兩種,但我個人買的是長度66cm 的滾輪 因為長的滾輪比較適合拿來滾背部與臀部 用短的就只能滾到局部 像我是重度電腦使用者,就需要靠這支來放鬆背部肌肉 使用之前,先簡單說明一下器材的使用方式 ...

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  10. 按摩滾輪 須留意使用方式 熱賣的按摩滾輪也是一樣,考量到皮膚構造之後,我還是建議大家不要使用過度。 按摩滾輪或許能夠改善血液及淋巴循環 ...

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