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2024年4月23日 · 首頁. 減重塑身. 減重營養. 蔬果不只防大腸癌、改善心血管健康，還有「這些」意外好處！ By 華人健康網 編輯部／台北報導 2024年4月23日 14:00. 關鍵字： 大腸癌 膽固醇 蔬果 腸道菌相 穩定血糖 心血管健康 抗氧化能力. 吃蔬果健康好處多，蔬果含有豐富的維生素、礦物質、纖維等必需營養素。 「每天五蔬果，疾病遠離我」這句話大家琅琅上口。 事實上，多樣化蔬食攝取不但增加飽足感，又不易發胖。 以及有許多研究證實，蔬果對於多元性腸道菌相有所助益，並能有效預防大腸癌發生，另外也可以穩定血糖，促進膽固醇的代謝，更能改善心血管健康。 以下4篇好文，教你吃蔬果吃出「這些」意外好處。 1.蔬果排毒助瘦身！ 3天高纖蔬果排毒餐，試用前停看聽.
4 天前 · 喉嚨常「卡痰」，這是許多人都會遇到的問題，為什麼痰都排不出來？喉嚨一直有痰，該怎麼改善？中醫有哪些食療有助化痰？而痰的顏色包括：黃色、綠色、粉紅色的痰，究竟反應出身體出了什麼問題？以下4篇好文，帶你一次了解痰的秘密。
2024年4月29日 · 花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師古昌文，21日到宜蘭礁溪參加研討會，之後警方鎖定古醫師最後身影是在烏石港搭上賞鯨船後即消失，海巡人員經過多日搜救，終於在28日上午7時30分，在距離龜山島約18海浬的東澳烏岩角海域發現遺體，檢察官相驗後，認定意外落水致死，
2024年5月3日 · 40歲是分界點！ 老花跟遠視是不一樣的，主要是由年齡來區隔，通常是超過40歲的民眾才會開始出現老花情況，例如：眼睛無法聚焦、閱讀細小文字吃力等，在低光的環境下會更加明顯。 水晶體會隨著年齡增長而降低彈性，同時眼球的調焦能力也會慢慢下降，眼睛機能老化就會產生類似遠視的症狀，進而讓民眾誤以為「遠視=老花」，但其實兩者是不同的。
5 天前 · 氣喘是常見的慢性呼吸道疾病，影響全球逾2.6億人，造成每年超過45萬人死亡，其中大部分死亡是可以預防的。依據110年國民健康訪問調查數據，12歲以上氣喘病人過去一年內曾發作的有21.6%，大約每5位氣喘病人，就有1位氣喘控制不佳，
5 天前 · 首頁. 美麗新知. 一般整外. 哪些痣可能轉變成惡性黑色素瘤？ 4大類別的痣建議切除. By 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 2024年5月6日 13:45. 關鍵字： 黑痣 疤痕 黑色素瘤 黑色素細胞 王冠智 張力線. 你的臉部或身上有痣嗎？ 你知道痣不只影響美觀，還可能對身體造成影響嗎？ 安南醫院整形外科主任王冠智說明，大眾所熟知的「痣」是學名為「黑色素細胞痣」的黑痣。 顧名思義，痣是黑色素細胞一團一團的聚集，可能長在身體的所有部位，且每個人身上或多或少都有，大部分的痣都是後天生成的，青春期後才逐一出現。 《文章目錄》 什麼樣的「痣」建議切除？ 手術刀口優先考慮皮膚紋線、張力線. 什麼樣的「痣」建議切除？
4 天前 · 什麼是牙齦溝？牙齦溝是介於牙齒與牙齦之間的縫隙，正常深度大約為1~3 mm，若出現牙周病的破壞，此深度會變深，此時稱為「牙周囊袋」。牙周囊袋可以說是檢測牙周病的關鍵指標。
