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長期致力於關注孩子的視力發展，中山醫學大學視光學系孫涵瑛副教授與郭蕙瑛助理教授分別從遺傳、都會生活與學習型態、兒童視力統計、以及有效減緩視力惡化對策等多元角度，整理出兒童近視十大迷思QA剖析，幫助家長釐清疑惑、破除迷思，選擇最適合的護眼方案，讓孩子能看得清晰又健康。 迷思解答. Q1. 父母有近視，小孩一定會遺傳嗎？ A1. 雖然有研究指出，近視與遺傳有相關，且又以高度近視和早發性近視最為相關，但用眼習慣與環境因素對孩子視力影響顯然更大。 一般來說，如果是用眼習慣或環境不當造成的近視，如果能有意識的提早做好近視管理，不會演變為高度近視。 預防勝於治療，若在孩童視覺發育的黃金時期，加以注意預防，更能大大減低近視的風險。 Q2. 聽說戴眼鏡會讓度數越來越深？ 所以不要太早戴、能不配眼鏡就不要配？
事實上弱視的黃金治療期與相對應的治療規劃，也會因為弱視成因類型的不同而有所差異，可以分成以下3個主要類型： 一、屈光性弱視. 高度數的屈光不正，包含高度近視、高度遠視及高度散光，皆會造視網膜的影像模糊，大腦無法獲得正常刺激而發育不佳，導致視力喪失。 還有一種屈光性弱視發生在雙眼不等量的屈光不正 (兩眼視差兩百度以上)，又稱為不等視性弱視。 不等視性弱視的大腦依賴視力較好的眼睛，會偷懶不用視力差的眼睛，造成單眼弱視的情況，這樣的孩子不會抱怨看不清楚，因此不易察覺有視力問題。 二、斜視性弱視. 當2隻眼睛無法注視相同方向，一隻眼睛可能會向內、向外、向上或向下轉動。
5.避免小學低年級過度書寫學習. 升上小學一年級，最大的問題就是開始一筆一畫寫國字，孩子可能在安親班花一整個下午寫作業評量，加上身高不足造成用眼距離過近，最容易發生近視快速惡化！ 如果可以，請務必交代孩子每半小時就要起來走動休息至少3~5分鐘，儘量保持用眼距離30公分（若身材矮小至少也要25公分不能趴著），有空的時間就要多走出戶外做運動。 升上小二之後，識字量大增，很多孩子開始大量閱讀，原本沒近視的孩子通常這時就開始近視了， 事實上看書正是最容易近視的用眼活動之一，反而看電視屬於中遠距離望遠凝視並不會造成近視 ，這是許多家長容易誤解的謎點。 總之，多看遠、少看近，多運動少坐著讀書寫字，才能幫孩子安全度過小學低年級的視力挑戰。 6.小學中高年級保持戰果勿鬆懈.
簡易的幼兒視力檢測，爸媽在家就可以做！ 如果在相同的距離，我們可以唸出正常視力者可以看見的最小字體，那麼我們也擁有正常視力值，所以家長可以利用電腦輸出兩張類似的圖形，分別作成兩張相同尺寸的紙卡。 家長可以藉由遊戲方式隨機在背後交換，分別放置於左手及右手，然後同時展示，請孩子指出哪一張紙卡為笑臉，確認孩子答對二至三次後，增加彼此之間的距離重複上述遊戲，一直到孩子無法答對或不理會為止，以上述方式分別測量左眼及右眼。 接者請視力正常或已經配戴正確眼鏡者，確認其視力可以分辨笑臉的最遠距離，再除以孩子可以分辨的最遠距離即為其約略視力值。
您家中的孩子檢查過眼睛了嗎？ 許多家長都會詢問家中的孩子到底何時該帶往檢查，第一次做視力方面的檢查應該在幾歲的這個問題？ 相信這是許多家長困惑的問題之一！ 建議孩子在3歲至3歲半便可進行第一次的評估檢查了！ 在測量與評估孩子是否有無斜視、弱視方面的症狀時，除了需要花費比成年人更多的時間之外，更主要的是孩子可能尚未能夠清楚表達自身的狀況，所以需要相當充足的臨床經驗，才能敏銳的利用看診過程察覺出孩童是否有眼睛的異常。 檢查的內容並不僅僅只有近視、遠視、散光的屈光問題，更要多注意的是兩眼的協調性與機能，同時照顧孩子的爸爸媽媽也要多蒐集孩子平常異常的地方告知醫師與驗光師，讓他們能夠了解的更加詳細！
經常瞇瞇眼. 歪頭、傾斜姿勢. 走路容易撞到物體. 閉一隻眼睛看東西. 看東西會不自覺的越離越近. 經常揉眼睛、皺眉或眨眼睛. 手眼協調能力不好、距離感判斷差. 如果符合上述二至三項，則建議盡快找信賴的眼科醫師做詳細的檢查，而看過醫生且已滿六歲的孩子們可尋求合格驗光師的幫助。 首先要秉持著三個大原則：「據實以告、積極配合、遵守公約」，剛開始在問診的時候，為了要查找是否有潛在的風險，勢必會跟家長們詢問孩子們平時的用眼習慣，例如：有無參加補習班，近距離用眼的時間多寡，平時有沒有吃保健食品…此時便需要家長們據實的提供有效資訊。 接著開始使用儀器檢查孩子們眼睛度數及視力值。
眼科醫師指出，2歲多到3歲左右的孩子可以配合接受電腦驗光度數、3至4歲左右則可以配合比出視力，因此建議至少要在4歲前就接受第一次的視力度數檢查。 「幼兒的眼睛調節力極強，及早檢測、及早治療，才能愛護眼睛健康。 孩子的視力一旦出狀況，最重要的就是從治療到行為與生活習慣都要有所改變，眼科醫師指出，「每個孩子的視力狀況都不同，建議家長要配合醫師的建議來做治療，同搭配正確精準的驗光、配戴足度數精準的鏡片，並且定期回診追蹤，才能有效做好視力管理。 」鼓勵孩子平時多從事戶外活動、提醒家長該讓孩子戴眼鏡就要戴，才能有效做好全面性的近視管理。 圖依序為專業驗光師群 (左/右上/右下)：吳杰霖、黃群宸、梁逢秭. 完整驗光流程與精準配鏡挑選，提供最適合的兒童近視管理方案.
