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如何預防頭髮變白?
2020年8月26日 · 皮膚科醫師詳解：變細、變少就要注意. 當發現自己頭髮越來越細、越來越薄，或是掉髮的頻率、數量越來越高，可別單純感嘆一聲「老了」就結束 ...
2023年5月17日 · 常春月刊. 2023年5月17日 上午3:30. 在談異常掉髮之前，先來認識什麼叫做正常掉髮，人體的每根毛髮，不論是頭髮、眉毛、眼睫毛、手毛、腳毛等，有 ...
2021年10月25日 · 頭髮會反映出身體的健康狀況，我們從頭髮的色澤、髮質、掉髮的地方與數量可以對應出身體的各種狀況，請參考下表，針對有問題的地方積極治療，也能讓頭皮與頭髮盡早恢復健康。 本文摘自《頭髮有救了!奇蹟育髮聖經》／賴之菲（明新科技大學講師）／大樹林. 快加入《早安健康》LINE好友，讓我們守護你每一天的健康. 延伸閱讀： 原來常吃這些會掉髮！ 營養師實測6種食物讓頭髮長回來....
2023年11月2日 · 一個正常成年人，頭髮天天都會自然脫落，但什麼情況才要看醫師？ 她提供2點當判斷標準： 1.每天掉50根，並且持續2個月以上，才可能是掉髮。 2.張開5根手指插入頭髮根部，夾住頭髮，輕輕往外拉，重複5、6次，如果手指縫裡每次都有3、4根以上，很有可能是掉髮。 看更多： 楊千嬅2天減3公斤！ 瘦身吃法大公開 醫：每天低於「這熱量」小心脫髮....
- 遺傳性雄性禿。雄性禿又稱「遺傳性禿頭」，是最常見掉髮原因。遺傳基因為雄性禿發生的重要原因之一。雄性禿的特徵毛髮生長週期會變短，休止期延長，而使毛囊漸漸萎縮導致掉髮，女性患者在更年期前由於有女性賀爾蒙的保護，通常只是頭頂毛髮變得較稀薄，不至於如男性般變成禿頭。
- 壓力過大。情緒緊繃會使交感神經異常，產生壓力荷爾蒙，導致毛囊健康不佳；另外經常熬夜、睡眠不足、睡眠品質不佳的民眾，都容易出現毛囊老化的狀況，增加異常掉髮風險。
- 過胖及飲食不節。研究發現，過度肥胖、好吃甜食、油膩或刺激性食物，會使身體處於易發炎狀態，影響毛囊健康，導致落髮機會提高。
- 產後掉髮。生產後，因為體內雌激素快速下降，那些孕期該掉卻沒有掉的頭髮，在產後會進入休止期，因而會有突然大量落髮的狀況。這個時期每天的掉髮可能會到300根，而這樣的落髮大概會維持3-6個月，掉髮就會緩減；假使一直持續就應該看醫師。
2019年2月14日 · 一個人每天平均正常的掉髮量約為50-100根，健康頭髮的生長週期約為3-6年，當頭髮不再長回來時或是大量掉落時，就可能是落髮的前兆了！
2024年5月6日 · 方法一:穴位刺激. 藉由穴位針刺或按摩，刺激氣血，活絡經絡，將頭部循環改善，配合頭部的新陳代謝作用，逐步培養出健康的頭皮，才能長出強壯的毛髮。 比較常見的穴道包含百會穴、四神聰穴、神門穴、本神穴、神庭穴、角孫穴、率谷穴等穴。...
