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2017年2月14日 · #頭皮保養. #洗頭. #掉頭髮. #生髮. #落髮. 一頭三千煩惱絲，髮型時髦與否很重要，但髮量的多寡也是很多人煩惱的，許多流傳坊間的生髮落髮迷思，你聽了多少？ 哪些是真、哪些是假，這回請到專業皮膚科醫師邱品齊來解惑，一次釐清所有傳聞。 ★迷思1 孕婦多吃海帶小孩頭髮比較黑又多？ No! 毛囊是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，寶寶的頭髮數量主要取決於遺傳因素， 存在著個體差異。 按一般情況，胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。 其次也與媽媽懷孕期間營養攝取得足不足夠有關，頭髮的主體是一種角質蛋白，每天攝取足量的蛋白質就可以對頭髮生長有好處，所以均衡飲食攝取各種影養成份最重要。 養胎不養肉！ 中西漂亮孕媽咪3大守則.
2023年3月21日 · 然而不論妳是因為上述心理症狀而不自覺拔頭髮，還是因少年白而習慣拔髮，醫師都提醒，過度拔頭髮，除了產生暫時性掉髮，當毛囊過度損傷，周圍就會產生斑痕化、毛囊萎縮，長期下來便會造成永久性禿頭、長不出頭髮！影響頭皮健康，也影響造型美觀。
2023年7月3日 · #頭皮保養. #頭皮養護. 不只換季會出現頭皮問題，夏天高溫、流汗、悶熱加上造型品、帽子的助攻，更是頭皮敏感、脆弱、掉髮的好發季節！ 妳也正面臨頭皮悶黏、搔癢甚至不斷掉頭髮的狀況嗎？ 小心導致「落髮」的主因就藏在生活習慣裡！ 中醫師、頭皮專家這次便為女孩們精闢破解「日常5大致落髮地雷」妳中了哪一點呢？ 延伸閱讀 : 改善換季落髮用吃的！ 營養師指引5大「養髮飲食重點」，雞蛋這樣吃小心頭髮掉更快. 地雷1/選錯洗髮精、過度清潔. Karolina Grabowska@pexels. 夏季悶熱，容易引起多重肌膚問題，例如：油痘、過敏、搔癢等，然而除了臉部肌膚，頭皮更會在夏天出現油頭、扁塌甚至不正常落髮等情況！
2021年12月21日 · 1.晚上11點前入睡. source : Pixabay@pexels. 睡眠是穩定身體機能的重要環節，而睡眠也會影響你的掉髮問題！ 專家提醒，若想要有效改善掉髮狀況，建議每天晚上10點半就寢，穩定心緒、培養睡眠狀態，並於晚上11點前進入「深度睡眠」，原因在於晚上11～1點是身體代謝運作的黃金時間，這時間熟睡，能補氣養肝，進而頭髮、頭皮就會更健康、不易掉髮。 延伸閱讀：【神儂實驗室】全聯「染燙受損髮質」洗髮精推薦TOP5 ! 儂編私房愛用款300元有找，這款號稱洗完頭髮會回春. 2.椰子油護髮. source : Laker@pexels.
2023年10月17日 · 氣溫轉變、濕度降低，身體與肌膚的抵抗力隨之下降，此時頭皮也步入了掉髮高危險期！妳肯定不曉得，秋天的脱髮量是春季的4倍，堪稱是一年當中掉髮最多的季節！法國頭皮頭髮養護專家RENE FURTERER萊法耶這次便精準為讀者們指點：「秋天養髮5大正確
2024年4月15日 · 頭皮是一塊脆弱但常被忽略需要細心照顧的部位，現在越來越多人有髮量上的問題，但為什麼掉髮量會變多？ 問題可能就出現在你的日常習慣裡，本次儂編整理了6個簡單的養髮技巧，不只有效減少掉髮、頭皮屑等頭皮問題，讓你不用花大錢就能成為髮量王者！ 延伸閱讀：毛巾包頭更傷髮？ 髮型師破解「正確吹頭」5大觀念，黃金5分鐘要掌握、改善扁塌靠這招. 6招「低成本」養髮秘訣，讓你成為髮量王者： 1.洗髮建議洗兩遍. 2.洗頭水不能過熱. 3.晚上洗頭比較好. 4.外用食補. 5.對的梳子很重要. 6.定期修剪髮尾. 1.洗髮建議洗兩遍. source： unsplash.
2021年4月19日 · 通常，每日正常落髮量約為80至100根，雖然很難一根一根地數，但愛美的各位一定能發現自己「不正常」的掉髮情況。掉髮與年齡、生活壓力、睡眠等都有關，其中飲食也非常重要，營養師高敏敏近期分享了「落髮危機的6大營養飲食」，一起來看看強健 ...
