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2018年4月11日 · 內容簡介. 超過360萬人口掉髮危機的Q&A，一次解惑。 別以為你掉的只是一根頭髮，其中隱藏著健康的警訊， 搶救你的頭髮，從日常開始！ 大字清晰版，圖文詳解，護髮有方法. 挽救頭皮— 你的頭皮生病了嗎 ? 頭皮健康才是濃密黑的根本之源. 僅僅是改變一個習慣，就能開始讓頭髮長回來. 跟著權威醫師這樣做---5分鐘健康從「頭」開始 ! 頭皮的每日回春按摩術. 養髮小常識－你絕對想不到「保養毛囊」有多重要 !! 是杜絕禿髮、掉髮的關鍵. 挽救白髮－. 運用食療，養護健康有方髮. 身體黑色素細胞也有保存期限. 白髮生長的部位透露出健康警訊. 養髮小常識—白頭髮真的會拔一根長三根嗎？ 挽救掉髮－. 掉髮量的迷思，及早發現及早治療！
2023年4月26日 · 平常如果對頭髮資訊有涉略的，可能會覺得內容大部份都已知了，但如果是頭髮新手，可以買這一本來看看，因為重點幾乎都整合在一起。 書本尺寸偏小，關於知識類的書，覺得好像要大一點，字體也偏小，有時候會看到「出戲」，乾脆挑自己有興趣的來看，比較無法從頭到尾好好閱讀。
2019年9月4日 · 內容簡介. 宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精！. 不用花大錢做療程、不需依賴用藥，已幫助數千人恢復茂密秀髮！. 詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A，一書搞定！. 【頭皮的肌斷食】 你知道嗎 ...
2023年1月18日 · 不是掉髮，而是毛髮的循環現象！ 慢性疲勞，還有疲倦感是肝的問題，進而造成掉髮？ 肝從生到死都只會做對你身體有益的事情 第三章 從真實案例來看掉髮的原因以及治療方法 正確了解掉髮原因 根據掉髮種類而不同的治療與預防法 掉髮治療成功案例
2015年12月24日 · 書名：擺脫洗髮精，頭髮變多更健康！：日本抗老名醫傳授，大幅減少掉髮，告別頭髮煩惱的養髮祕訣！，原文名稱：シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ＂が原因だった!，語言：繁體中文，ISBN：9789865853907，頁數：192，出版社：原水，作者：宇津木龍一 ...
2023年2月7日 · 不是掉髮，而是毛髮的循環現象！ 慢性疲勞，還有疲倦感是肝的問題，進而造成掉髮？ 肝從生到死都只會做對你身體有益的事情 第三章 從真實案例來看掉髮的原因以及治療方法 正確了解掉髮原因 根據掉髮種類而不同的治療與預防法 掉髮治療成功案例
我認為最主要的因素在於「皮脂腺與皮脂」。 用顯微鏡觀察洗髮精使用過多者的頭皮時，會發現毛孔周邊的皮膚猶如火山口一樣呈凹陷狀態。 這些凹陷便是由於皮脂腺太過發達，造成慢性發炎，導致毛孔周遭的真皮溶解。 因此，洗髮精使用過多，會使皮脂腺過度發達，分泌出大量皮脂。 原因即在於洗髮精會把皮脂洗得一乾二淨，使頭部缺乏皮脂，於是只好分泌大量皮脂加以補充，造成皮脂腺過於活躍。 髮根是透過毛細血管攝取養分，並利用養分使細胞不斷分裂，讓髮絲生長得又粗又長。 皮脂腺如果太過發達，就會吸收掉一大半原本用來供應髮絲的養分，使髮絲呈現營養不良的狀態。 如此一來，髮絲自然無法生長茁壯。 結果較粗較長的髮絲愈來愈少，反而像汗毛一樣又細又短的髮絲愈來愈多，頭髮當然顯得稀稀疏疏，朝著頂上無毛之路發展。
