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  3. www.elle.com › tw › beauty掉髮脫髮可能是缺鐵、蛋白質與維生素D！營養師傳授6招靠「吃」養 ...

    2022年10月20日 · 美妝速報. 缺鐵也可能造成掉髮！. 營養師傳授6招靠「吃」養出健康頭皮，維生素D不足或是缺乏蛋白質也是頭髮掉落的原因. 吃對這些，愛豆式隱形 ...

  4. www.elle.com › tw › beauty預防落髮怎麼吃？營養師推薦4種養髮食材遠離稀疏髮少年禿 - ELLE

    2021年11月2日 · 除了使用頭皮護理產品，飲食上的營養不均衡居然也是落髮元兇之一，ELLE特別邀請營養師劉馥萱教大家正確「養髮飲食」觀念，以及該攝取哪些食物可以避免落髮危機，趕緊來看看... 頭髮長太慢，是因為你「這類」食物吃太少！ 6個讓頭髮快速變長的方法揭露，還能同時預防落髮. 頭髮掉不停怎麼辦？ 隨著年紀增長、環境污染，髮量稀少、落髮不再是年長者的困擾！...

  5. www.elle.com › tw › beauty說不出口的掉髮困擾，從拯救頭皮做起！不可不知頭皮回春三大要點 ...

    2016年8月25日 · 法國頭皮及髮絲養護專家PHYTO髮朵最近發表了50年來最傲人的新發現：全球第一支能影響頭髮毛囊生長週期的全方位植萃髮妝品「PHYTO15賦活煥髮安瓶 ...

  6. www.elle.com › tw › beauty滿地掉髮怎麼辦？營養師推薦11種「超級養髮食物」，范冰冰靠它登 ...

    2023年12月6日 · 除了透過髮品養護之外，從日常飲食開始挑選「養髮食物」也能加以改善唷！ 今天就整理了營養師推薦的11種養髮食物，菠菜、牛奶、烏骨雞都上榜，范冰冰、張柏芝最愛食物也上榜。

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  8. www.elle.com › tw › beauty頭髮稀疏、細軟髮質要注意的10個造型技巧！這樣做有增加髮量的視 ...

    2023年10月5日 · 頭髮稀疏並非男性專屬的困擾，根據美國皮膚病學會指出，美國大約有8,000萬人正在與遺傳性脫髮抗爭，而女性脫髮初期出現的現象，就是整體髮量變薄變少。 想讓頭髮看起來更濃密？ 必須學懂以下這些造型及養護技巧！

  9. www.elle.com › tw › beauty不愛洗頭也有落髮危機？專家破解5個造成「脂漏性皮膚炎」的生活 ...

    2021年7月5日 · 專家破解5個造成「脂漏性皮膚炎」的生活習慣. 美容. 美髮造型. 【ELLE長知識】不愛洗頭小心成為禿頭！ 專家破解5個造成頭皮發癢、泛紅「脂漏性皮膚炎」的生活習慣. 不愛洗頭可能會導致「脂漏性皮膚炎」造成落髮原因～ By Michelle Yang, Sherry Wang and 末永陽子（COSMOPOLITAN JP） Published: 2021/07/05....

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