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2024年4月15日 · 1.洗髮建議洗兩遍. 洗頭第一遍主要是去除頭皮表層的髒污、灰塵、油脂；第二遍的重點則是將重點放在深層洗潔頭皮與保養，搭配指腹按摩頭皮，有助舒緩壓力同時促進血液循環，刺激頭髮生長。 洗頭時要注意，由於頭皮毛囊要在頭髮濕透後才會打開，因此不要在頭髮還沒徹底濕透時就抹上洗髮精，避免洗完洗髮精還殘留在頭皮上。 延伸閱讀：夏天頭皮養護5大正確觀念！...
4 天前 · 產後掉髮雖是一種正常現象，但仍然擔心的媽媽們，不妨遵守蔡逸姍醫師分享的十大妙招，減緩產後掉髮危機。 1.心情愉悅輕鬆. 對於產後掉髮的處理重點在於「了解它！ 接受它！ 」。...
2023年12月21日 · 1、 頭皮出油又塌又黏. 建議可補充含維生素A、B、C、D、E食材，如地瓜、深綠色蔬菜、芭樂、鮭魚、堅果等，來促進毛囊正常代謝，控制皮脂腺油脂分泌，使頭皮達到油脂平衡，維持頭皮屏障的保護力。 除此，她也建議每天抽出20至30分鐘時間曬太陽，讓身體獲得維生素D。 2、 頭髮稀疏一直掉....
2024年1月24日 · cottonbro studio@pexels. 妳可能曉得黑芝麻等黑色食物是養頭髮得超級食材，但或許沒發現，日常生活中的蔬菜水果也隱藏著秘密搭檔！ 像是：芭樂、奇異果富含維他命C，有注於人體膠原蛋白形成；菠菜則富含葉酸，是促進頭髮生長的關鍵營養；而南瓜、胡蘿蔔則有助於人體維生素A的攝取，同樣也能為你的養髮之路加速進行。 延伸閱讀 :...
故事作者: 王薏絜 張鎮安. • 3 分鐘....
近日，一名網友在PTT以「頭髮多的女孩兒都怎麼打掃的？ 」為題發文娓娓道來，原PO說最近工作壓力大、生活習慣也改變，打掃時發現不管是手槽或是浴室地板，可以很明顯看到一堆頭髮，「所到之處都會像這樣，角落和地板到處都是散落頭髮覺得自己有點像狗狗，走到哪毛就掉到哪。 原PO補充，自己目前使用黏毛滾輪去黏，但每次滾沒幾下就要撕，非常不方便。...
TVBS新聞網. 你用「硬水」洗頭嗎？ 醫示警：易變粗糙脫髮. 故事作者: 劉育瑄 謝文祥. • 3 週. 雖然肉眼看不見，不過其實水也有軟硬之分！ 硬水礦物質含量較高，尤其台灣南部地區像是台南、高雄多屬於硬水，因為重工業發展和地質環境導致，而醫師也示警，硬水會讓洗髮精難以起泡，降低清潔效果，而礦物質和洗髮精產生化學反應，殘留在頭髮上，變得粗糙、脆弱，恐怕間接導致脫髮。...
