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頭髮會不斷長嗎?
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吃什麼可以長頭髮?
2024年4月15日 · 1.洗髮建議洗兩遍. 洗頭第一遍主要是去除頭皮表層的髒污、灰塵、油脂；第二遍的重點則是將重點放在深層洗潔頭皮與保養，搭配指腹按摩頭皮，有助舒緩壓力同時促進血液循環，刺激頭髮生長。 洗頭時要注意，由於頭皮毛囊要在頭髮濕透後才會打開，因此不要在頭髮還沒徹底濕透時就抹上洗髮精，避免洗完洗髮精還殘留在頭皮上。 延伸閱讀：夏天頭皮養護5大正確觀念！...
2024年1月24日 · cottonbro studio@pexels. 妳可能曉得黑芝麻等黑色食物是養頭髮得超級食材，但或許沒發現，日常生活中的蔬菜水果也隱藏著秘密搭檔！ 像是：芭樂、奇異果富含維他命C，有注於人體膠原蛋白形成；菠菜則富含葉酸，是促進頭髮生長的關鍵營養；而南瓜、胡蘿蔔則有助於人體維生素A的攝取，同樣也能為你的養髮之路加速進行。 延伸閱讀 :...
2023年12月21日 · 營養師程涵宇在臉書上發文，針對6大常見頭皮、頭髮問題，提出對應的營養補充解方，只要吃對營養，就能輕鬆擁有一頭清爽頭皮、烏黑蓬鬆秀髮，建議如下： 1、 頭皮出油又塌又黏. 建議可補充含維生素A、B、C、D、E食材，如地瓜、深綠色蔬菜、芭樂、鮭魚、堅果等，來促進毛囊正常代謝，控制皮脂腺油脂分泌，使頭皮達到油脂平衡，維持頭皮屏障的保護力。...
2024年5月13日 · 產後掉髮雖是一種正常現象，但仍然擔心的媽媽們，不妨遵守蔡逸姍醫師分享的十大妙招，減緩產後掉髮危機。 1.心情愉悅輕鬆. 對於產後掉髮的處理重點在於「了解它！ 接受它！ 」。...
NG1：飲用過多冷飲冰品，是大忌. 夏日一到，很多人喜歡吃冰品、喝冰飲消除暑氣，但是這樣的習慣，可是會造成毛囊突然收縮，也會導致手腳冰冷、末梢循環不良等氣血不足的情形，進而造成頭皮疲弱，掉髮掉不停呢！ 因此，夏天喝冷飲要節制，建議還是以白開水為主，不僅可以調節體溫、輸送養分，也能加速新陳代謝。 NG2：洗完頭不吹乾，可不行....
故事作者: 王薏絜 張鎮安. • 3 分鐘....
TVBS新聞網. 你用「硬水」洗頭嗎？ 醫示警：易變粗糙脫髮. 故事作者: 劉育瑄 謝文祥. • 3 週. 雖然肉眼看不見，不過其實水也有軟硬之分！ 硬水礦物質含量較高，尤其台灣南部地區像是台南、高雄多屬於硬水，因為重工業發展和地質環境導致，而醫師也示警，硬水會讓洗髮精難以起泡，降低清潔效果，而礦物質和洗髮精產生化學反應，殘留在頭髮上，變得粗糙、脆弱，恐怕間接導致脫髮。...
