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2 天前 · 中醫師：雞蛋+3種黑食材這樣用. 你總是掉髮或髮質乾枯易斷？. 中醫皮膚科醫學會理事施丞修表示，掉髮是血虛，濕熱上炎（過食油膩口味重的食物），壓力過大引起；乾枯易斷則是過勞、營養不良等原因造成，他提供 2 撇步，用人人廚房裡都有的 1 項食物幫 ...
3 天前 · 減重方法百百種，有的人採取節食的方法減重，減重一定要節食餓肚子？過度節食，會產生什麼問題？常見如營養失調或營養不良、狂掉髮、冒白髮，應該怎麼調理，才能避免健康出問題，以及延緩長白髮速度？中醫有什麼解救秘訣，快來看看。
2 天前 · Tip：吃香蕉防掉髮！「1招保存法」香蕉持久不壞 缺乏蛋白質的人，頭髮容易變得稀疏。香蕉含有蛋白質、果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富又能提供飽足感。不少人困擾萬一香蕉來不及吃完，2、3天就產生褐色斑點，香蕉買回家後怎麼保存最好？
2 天前 · 頭皮是一塊脆弱但常被忽略需要細心照顧的部位，現在越來越多人有髮量上的問題，但為什麼掉髮量會變多？問題可能就出現在你的日常習慣裡 ...
5 天前 · 1. 處方中藥： 當歸四物湯：當歸、川芎、白芍、熟地黃、紅棗及炙甘草. 六味地黃丸：地黃、山藥、山茱萸及牡丹皮. 加安神、調理腸胃中藥：遠志、五味子、合歡皮、砂仁及陳皮. 2. 每星期1次頭皮針灸：
1 天前 · 盤點「8大高鐵食物」 豆類、番茄比肉更補. 常頭暈、掉髮可能是缺鐵！. 盤點「8大高鐵食物」 豆類、番茄比肉更補. 「鐵」對於人體來說，是必須的營養素，因為作為血紅素製造的主要元素，鐵可以運輸氧氣使人體正常運作。. 但若缺少鐵，可能會造成身體容易 ...
7 小時前 · 熬夜族吃出好氣色. 1.熬夜＝慢性自殺！. 晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機. 現代人的生活節奏越來越快，不少早已經自願犧牲了讓身體休息睡眠的寶貴時間，讓熬夜成為生活常態。. 然而，晚睡對健康的危害是不容忽視的。. 熬夜不僅會影響身體的各個 ...
