搜尋結果
2024年5月3日 · 明明不餓，但就是嘴饞想吃東西？ 無聊、焦慮、壓力大、疲累的時候就想吃東西？ 一直以來，我們往往認為節食要靠意志力，但真正的根源在於沒有幫助的「習慣」。 本書作者是國際知名的成癮精神科學家和神經科學家，透過神經科學的實證研究，教你與大腦合作，克服不健康的飲食習慣，永久改變自己與食物的關係，將在下文分享如何覺察你的飲食習慣。 文／賈德森．布魯爾，譯者／蕭美惠. 快問快答：在北美與歐洲各國，最常激起人們渴望的物質是什麼？ 如果你回答巧克力（包括含有巧克力的食品），答對了。 你或許還記得讓食物更令人渴望的因素─它們通常具有鹽、糖和脂肪組成的神奇極樂點，會發送訊號給身體說我們口中的東西富含熱量。 渴望食物不能與一般的飢餓感混為一談。
2024年5月6日 · TO 推薦熱門書摘：《七的好運法則》 史丹佛大學商學院組織行為學教授奇普．希思在推薦《七的好運法則：別等運氣從天而降，任何人都能自己創造增加好事發生的機會》時說到，作者運用社會科學告訴我們：幸運是一門嚴謹的學科。 文／卡拉‧史塔爾（Karla Starr） 我在二 七年秋天第一次見到 ...
4 天前 · Carolina Zilli Vieira 指出即使人類肉眼看不見太陽上的劇烈活動，而且只能感受到一般的可見光，但人類身體仍會受到電磁輻射光譜變化的影響，擾亂體內原本規律的晝夜循環，進而影響心臟功能和血糖調節能力，患有慢性病的人則會更加敏感，例如老年人和
6 天前 · 真正對自己好，就是重新建立生活的秩序感：讓身體、家庭、朋友、學業和事業都向陽而生，有秩序，有品質，有邊界。. 你用來做什麼，時間就是什麼； 你做了什麼，生活就是什麼。. 一件一件用品，搭建出你的整個生活；一口一口食物， 堆砌出你的整個身體 ...
2024年5月10日 · 過去一段時間以來，星巴克正不斷擴增菜單上的品項，例如計畫推出新的珍珠奶茶風格飲料和食品，想要吸引非上班族顧客於周末上門，甚至滿足晚上及深夜消費者對非咖啡類飲品的需求。. 《金融時報》批評，如果星巴克已經發現問題在於顧客的等餐 ...
2024年5月8日 · 國際連鎖咖啡龍頭星巴克 ( SBUX-US) 日前公佈的 2024 年第二財季財報顯示，美國客流量下降 7%，持續下滑且創 14 年來最大降幅，中國市場銷售額也年減 11%，遠不及此前預期，而除了星巴克外，必勝客和肯德基兩大全球餐飲巨頭也在最新財報中報告季度銷售額萎縮 ...
4 天前 · 事實上，由於超級充電站能夠在下雨時正常執行充電，因此在充電把上蓋上濕布並不會為充電樁帶來任何傷害。 此外，除了充電把內建偵測器之外，特斯拉車輛本身也能監控充電插頭的溫度，因此即使手把被濕布冷卻，倘若出現其他問題，車本身依然會指示充電器減緩充電狀態，以確保一切安全。
