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2024年5月3日 · 潘維邦 綜合報導 / 台北市. 糖尿病初期症狀不明顯，許多人往往等到多吃、多喝、多尿，或體重減輕的症狀出現，才驚覺罹患糖尿病，但已錯失早期改善甚至逆轉糖尿病的機會。 營養師高敏敏表示，曾遇過一名14歲國中少女，被診斷罹患「第二型糖尿病」，追問之下才得知，少女過量攝取精緻糖，讓媽媽相當自責，在診間邊哭邊喊，認為自己造成女兒得糖尿病，是不是害了她一輩子？ 營養師高敏敏曾在節目《 醫師好辣 》分享，自己在代謝營養科門診時，遇到一位媽媽帶著14歲的國中女兒前來看診，女兒被診斷有「第二型糖尿病」，必須服藥治療，且糖化血色素高達12、13%，但一般糖化血色素正常值約4.0～5.6%之間，數值明顯不合理，也讓媽媽邊哭邊自責地說「是不是我害了女兒一輩子？
2024年5月9日 · Watch on. 綜合報導 / 台北市. 一款用來讓第二型糖尿病患者維持血糖穩定的注射劑「瘦瘦針」，除了抑制血糖外，還有減重效用，現在更被發現，可能讓女性受孕的機率增加。 社群網站上有不少民眾表示，她們在開始使用「瘦瘦針」之後，意外懷孕，因此引發網友熱議，這款藥物，是不是可能引來一股嬰兒潮。 雖然目前沒有構成任何安全疑慮，但專家認為，減重原本就和受孕相關，女性減重後，因為生理期變規律，懷孕的機率也會提高。 不過胰妥讚和懷孕是不是真的有直接關聯，還需要更多研究來佐證。 新聞來源：華視新聞. 鮮食.冷凍商品助攻！ 超商雙雄Q1營收上漲. 出國注意！ 因應520總統就職操演 桃機「這5天」航班異動. 懷孕 女性 藥物. 延伸閱讀.
5 天前 · 第1招：健康飲食及規律運動. 選擇少油、少鹽、少糖及高纖的「三少一高」飲食原則，及養成每餐定時、定量的規律飲食習慣，另每天要進行30分鐘、每週達150分鐘的運動，維持健康體態的同時也加強自身的保護力。 第2招：每天量體重及腰圍. 養成每天測量體重及腰圍的習慣，並維持健康體重及保持成年男性腰圍小於90公分，女性腰圍小於80公分。 第3招：定期健檢監測血壓、血糖、血脂. 善用國健署提供的免費成人預防保健服務，40歲以上未滿65歲，每3年提供1次，65歲以上則每年提供1次，定期了解自身的血壓、血糖、血脂值，可及早發現代謝症候群相關問題，以能及早介入與控制。 新聞來源：華視新聞. 台中屯區藝文中心藝術節將登場 推AI實驗劇場. 美乳牛禽流感 台養牛戶暫無須納公費流感疫苗接種. 代謝症候群 衛教.
2024年5月14日 · 適當攝取六大類食物(包括全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂與堅果種子類)，遵守少油、少鹽、少糖、高纖、高鈣飲食原則 ...
2024年4月27日 · CTS is funded in whole or in part by the Taiwan government. Watch on. 綜合報導 / 台北市. 不浪費食物也是友善環境的方式之一！ 饗賓餐飲集團，旗下包括饗食天堂、饗饗、旭集等吃到飽餐廳，也跨足川菜、麻辣鍋和泰式料理，但是每天生產大量的食材，提供高達200多樣的吃到飽菜色，又該如何控制剩食，減少廚餘和浪費，做到綠色循環呢？ 饗賓集團的吃到飽美學，帶你一起來了解。 台灣人有多愛吃吃到飽，從Buffet、燒烤到麻辣火鍋通通有，講求CP值更要求用餐體驗，只是食材如何做到物盡其用，吃到飽霸主饗賓集團，有一套自己的食材美學。
2024年4月28日 · CTS is funded in whole or in part by the Taiwan government. Watch on. 張容輔 盧怡撰 報導 / 台北市. 吃到飽餐廳在台灣人氣高，但腸胃科醫師就提醒，民眾不宜在用餐一開始就吃過於「刺激和生冷」的食物。 建議用熱湯墊墊胃做防護，也千萬別為了吃回本，吃太撐或只吃高檔食材，反而可能因此讓腸胃不舒服，得不償失。 精準將肉切成薄片，淋上醬汁色香味俱全，海鮮區各式食材，精緻甜點更處處都是細節，記者盧怡撰說：「冰盤上有各式各樣的生魚片，旁邊可以看到蝦子螃蟹也是應有盡有，這一區生食 (冷盤)區，是民眾來到吃到飽餐廳的熱門選擇。
2024年4月24日 · 國健署 曾說明 ，白米飯在全榖雜糧類食物中，最常被當作主食，而正常人每餐飯量建議比自己的拳頭多一點，若換成粥、麵、冬粉、米粉，每餐所吃的量大約是飯的2倍。 除了全榖雜糧類食物，應均衡攝取6大類食物，最好再搭配適當的運動，才會讓身體更健康。 現代餐飲選擇多樣，許多人為了三餐吃什麼而感到煩惱。 就有一名網友發文表示，身邊不少長輩、親戚對於「吃白飯」這件事特別執著，強調每天都要吃白飯才會飽，讓他不禁納悶「老一輩為何對吃白米飯特別執著？ 」貼文一出...
