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4 天前 · 2024-05-18 10:51:32 新聞來源 : 周刊王. 吃再多藥也沒用！. 糖尿病專業醫提醒 「這行為」讓血糖居高不下. （示意圖／pixabay）. [周刊王CTWANT] 糖尿病是全身性的代謝異常疾病，在飲食精緻化的現代，糖尿病幾乎成為許多中老年族群的象徵性疾病，不少民眾也 ...
6 天前 · 專家票選「防血管阻塞」十大食物：酪梨、這杯茶助血管回春！ (早安健康) 《BMJ》證實：常吃「這些食物」會早死！麵包、乳製甜品都上榜 1吃法降風險 (常春月刊) 4旬男疝氣困擾多年開了3次刀 達文西微創手術終結復發 (NOW健康) 蛋白質飲食越來越夯，你 ...
5 天前 · 中醫師授「消暑4撇步」防中暑 2茶飲必喝、1類食物小心腸胃不適 吃飯還是吃麵更容易胖？ 營養師曝「3大原則」不復胖又控糖
4 天前 · 「10種早餐組合」恐害血糖暴衝、精神差！專家示警 蛋餅+奶茶、三明治+咖啡都中 (常春月刊) 腸病毒疫情創升溫，停課班級飆升，嘴破、喉嚨痛，吃不下，營養師建議吃這些食物，冰淇淋、布丁都可以 (常春月刊) 攝護腺肥大不要拖 多波光雷射手術新選擇 ...
5 天前 · 3. 酪梨. 酪梨是可稱為「最強血管清道夫」的超級食物，雖被農糧署歸類為水果，不過因其油脂含量豐富，就營養學角度可分類為「油脂類」。. 江醫師表示，酪梨含有Omega9好油，人體實驗發現，一天吃半顆酪梨，就有助降低超壞膽固醇（sdLDL）。. 根據臺安醫院 ...
4 天前 · 根據2021年發表於新英格蘭醫學期刊的跨國多中心研究（STEP trial），針對60至80歲華裔族群，若血壓嚴格控制在110-130毫米汞柱對比130-150毫米汞柱，發現嚴格控制血壓可減少近3成的心血管事件風險，此結果與2015年美國發表的多中心研究（SPRINT
5 天前 · 蛋白質飲食越來越夯，你跟上了嗎？ (草根影響力新視野) 經痛「吃5食物」緩解效果比紅豆湯更有效！營養師大推 喝無糖豆漿也能防長痘痘 (常春月刊) 苦瓜胜肽有助控糖？藥師解答：「5壞習慣」恐害血糖反升 1招有效改善胰島素阻抗 (常春月刊) 兩大砲總辭！
