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  1. tw.news.yahoo.com › 防糖尿病-控血糖-研究認證-10種防糖尿病、控血糖！研究認證「10種食物」跟著吃就對了 早餐要吃 ...

    2022年10月20日 · 你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症，因此，糖尿病患者必須慎選 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 肉肉女也能吃出易瘦體質瘦身 ... 易瘦體質」！瘦身專家親授「2+1減脂法」，原來綠豆才是超級 ...

    2020年5月19日 · 控制血糖並不是完全戒糖，而是要穩定攝取，不能過多也不能過少，在減肥前期的飲食上，可以將全榖、地瓜、糙米等屬於中升糖指數的食物作為主 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 美cdc公布-10種食物-控血糖-防美CDC公布「10種食物」控血糖、防糖尿病！蛋、酪梨、魚類都上榜 ...

    2022年2月11日 · 你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症，因此，糖尿病患者必須慎選 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 黑豆-穩定血糖-控制體重-心臟「黑豆」穩定血糖、控制體重！心臟、腎臟也都顧到 但這8種人要小 ...

    2023年12月15日 · 心臟、腎臟也都顧到 但這8種人要小心吃. 黑豆是一種營養豐富的豆類，其深色外表源於豐富的花青素，這是一種強效的抗氧化劑。. 除了美味之外 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 銀髮族有效控制血糖-有助降低銀髮族有效控制血糖 有助降低罹患憂鬱症的風險 - Yahoo奇摩新聞 ...

    2023年11月22日 · 血糖對大腦結構和功能的影響，連帶地影響了憂鬱症的風險，年長者若有效控制血糖 ，有助於降低憂鬱症。 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 運動 Yahoo ...

  6. tw.news.yahoo.com › 超級食物-地瓜-營養5好處告訴超級食物「地瓜」，營養5好處告訴你！ - Yahoo奇摩新聞

    2019年12月22日 · 地瓜在我們的生活中隨處可見，不管是菜市場還是便利商店等地方，都可以買到它。地瓜營養價值高，含有膳食纖維與多種維生素，可以幫助防病 ...

  7. tw.news.yahoo.com › news › 減肥-控糖-食物-瘦身減肥控糖必吃的6種超級食物！低Gl值、穩定血糖讓你找回「少女時 ...

    2023年3月23日 · 健康的飲食不但可以擁有好身材，還能幫助降低三高風險、控制血糖，達到穩定血糖、不容易發胖的效果，這篇就要來介紹六種必吃「低Gl值 ...