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  1. tw.news.yahoo.com › 防糖尿病-控血糖-研究認證-10種防糖尿病、控血糖！研究認證「10種食物」跟著吃就對了 早餐要吃 ...

    2022年10月20日 · 你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症，因此，糖尿病患者必須慎選 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 超級食物是它-張忠謀養胃必吃超級食物是它！張忠謀養胃必吃木瓜 每天吃這量控血糖、降血脂 這 ...

    2023年10月3日 · 張忠謀養胃必吃木瓜 每天吃這量控血糖、降血脂 這時間吃最有效. 對喜歡吃水果的人來說，台灣真的是一個寶島，一年四季裡有不同的水果連番上陣 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 肉肉女也能吃出易瘦體質瘦身 ... 易瘦體質」！瘦身專家親授「2+1減脂法」，原來綠豆才是超級 ...

    2020年5月19日 · 控制血糖並不是完全戒糖，而是要穩定攝取，不能過多也不能過少，在減肥前期的飲食上，可以將全榖、地瓜、糙米等屬於中升糖指數的食物作為主 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 減鹽加-超級食物-讓你更長壽減鹽加「超級食物」讓你更長壽！學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶 ...

    2024年5月4日 · 減鹽加「超級食物」讓你更長壽！. 學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇. 健康2.0. 2024年5月4日. 央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 控血糖不是不吃水果-白飯控血糖不是不吃水果、白飯！營養師曝避吃1物是關鍵 6妙招幫你穩 ...

    2024年1月28日 · 現代人隨著飲食精緻化，高糖、高油的飲食攝取過多，加上缺乏運動，使得罹患糖尿病的人越來越多，血糖控制也成了不可忽視的健康議題。營養師 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 影-獨家-資深演員劉尚謙-慢性影/獨家！資深演員劉尚謙「慢性發炎」健檢滿江紅！靠超級食物「 ...

    2024年3月2日 · 健檢一排紅字，慢性病全找上門！. 靠超級食物"酪梨"、天天做氣功帥度再提升！. 【健康點點名】 @CtiTv @CtiHealthyme. 資深演員劉尚謙，年近70歲仍持續 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 如何有效控制血糖-營養師揭5種如何有效控制血糖？營養師揭5種天然食物「逆轉糖尿病」 - Yahoo ...

    2021年11月17日 · 糖尿病屬於複雜性慢性疾病，糖友們須定期到醫院檢查，在日常飲食方面也要特別注意，而營養師李婉萍指出，儘管精緻的碳水化合物和高糖食物會 ...